Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников, 2010

Ссылки для скачивания файлов удалены по требованию правообладателя.
Download links removed by the request of the copyright holder.



Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010.

    Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств.
Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!

Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010

Основы восточного представления о правильном дыхании.
В основу восточного представления о правильном дыхании положена философия первичного материализма и примитивной диалектики. Причем эти философские основы прошли первую проверку практикой как раз на примере дыхания. Примитивная диалектика и материализм древних оказались неразрывно связаны с теорией существования, взаимодействия и противоречия инь и ян и практики вдоха и выдоха.
Во взаимодействии темного и светлого начал, вдоха и выдоха, в получении силы и энергии и ее отдаче неизбежно возникала третья сила, известная в восточной научно-философской и практической системе боевых искусств как энергия ки, или ци.

Возникшее в Китае учение о темных и светлых началах как философия примитивного материализма и диалектики было закреплено и развито в «Книге Перемен» («И-Цзин»). Темное начало инь и светлое ян соединяются между собой, образовывая яо, которое И влечет за собой изменения. Согласно древнекитайскому философу Лао-цзы: «Все сущее носит в себе темное и светлое начала, испускает ци и создает гармонию».

ОГЛАВЛЕНИЕ
ОТ АВТОРА 5
ПРЕДИСЛОВИЕ 12
ГЛАВА 1
В боевых искусствах дыхание — часть действия 19
Искусство правильного дыхания и его значение для боевых искусств 20
Что такое дыхание? 22
Основы восточного представления о правильном дыхании 23
Секреты правильного дыхания 26
Дыхательные упражнения 30
Дыхательное упражнение № 1 31
Дыхательное упражнение № 2 34
Дыхательное упражнение № 3 37
Дыхательное упражнение №4 41
Дыхательное упражнение № 5 49
Дыхательное упражнение № 6 51
Дыхательное упражнение № 7 53
Дыхательное упражнение № 8 56
Дыхательное упражнение № 9 58
Дыхательное упражнение № 10 65
Дыхательное упражнение № 11 67
ГЛАВА 2
Универсальные дыхательно-энергетические тренировочные комплексы 69

Универсальный дыхательно-энергетический комплекс № 1 74
Универсальный дыхательно-энергетический комплекс № 2 98
Универсальный дыхательно-энергетический комплекс № 3 127
ГЛАВА 3
Техника удушающих приемов 149

Что такое удушающий прием и удушение 153
Техника удушающих приемов дзюдо, используемая в системе рукопашного боя 155
Техника удушающих приемов системы рукопашного боя 157
Варианты выполнения удушающих захватов и приемов 161
ГЛАВА 4
Искусство реанимации и оживления 167

Принципы и методы реанимации 172
Каппо и каутсу — наука и искусство оживления 178
ПОСЛЕСЛОВИЕ 182
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ 184
БИБЛИОГРАФИЯ 186
ОБ АВТОРЕ 190.

Купить книгу Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010 - djvu - Яндекс Народ Диск.

Купить книгу Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010 - djvu - depositfiles.
Дата публикации:






Теги: :: ::


 


 


Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2016-12-09 23:28:45