здоровье

Найденное время, Коростелев Н.Б., 1988.

Автору этой книги, медику и журналисту, принадлежит ряд интересных научно-популярных работ, вышедших в разные годы в центральных издательствах страны. В данной книге он обращается к очень важной проблеме — проблеме сохранения здоровья и работоспособности. Время, затраченное на занятия физкультурой, не потерянное, а найденное время. В книге даются советы, как выкроить время для физкультуры, сделать так, чтобы она вошла в повседневную жизнь, научиться заботиться о своем здоровье. Для широкого круга читателей.

ВСД, панические атаки неврозы как сохранить здоровье в современном мире, Стяжин Н.

Предисловие.
Настраивайтесь не расстраиваться.

«У каждого мгновенья свой невроз, своя фобия и своя истерика», -шутят специалисты, и в этой шутке все - чистая правда. Невротические расстройства настолько плотно вошли в нашу жизнь, что без них представить жизнь невозможно. У вас ничего подобного отродясь не бывало? И вообще ваши нервы крепки, словно корабельные канаты, а психика устойчивее гранитной скалы? Хорошо, думайте так, как вам больше нравится. Только положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж а во время авиаперелетов... Впрочем, давайте не будем слишком сильно углубляться в тему. Всему свое время, а пока что у нас с вами происходит предварительный разговор. Вы пытаетесь понять, нужно ли вам прочесть эту книгу, а я пытаюсь объяснить, что не просто нужно, а очень-очень нужно.

Лечебное питание при сахарном диабете, Дубровская С.   

В этой книге вы сможете найти ответы на многие вопросы. В первой главе содержатся основные сведения о сахарном диабете, механизмах его развития и особенностях проявления. Далее вы узнаете о методах лечения и профилактики данного заболевания, а также о предупреждении осложнений и альтернативных способах терапии. Разумеется, вашему вниманию будет предложено множество разнообразных рецептов, но которым вы без труда приготовите вкусные и полезные блюда, которые помогут справиться с тяжелым недугом и нормализовать обмен веществ.

Мобильный телефон и здоровье, Зубарев Ю.Б., 2020.

В монографии приводится история отечественного нормирования электромагнитных полей радиочастотного диапазона волн. Рассматривается применение электромагнитного излучения в медицине для лечения больных. Описывается применение электромагнитных полей в системах радиосвязи, в частности в мобильной связи, где основным параметром системы является качество связи.

Матрица охраны психического здоровья, пособие по совершенствованию служб, Чернявская О., Торникрофт Г., Танселла М., 2000.

Данная книга предлагает простую модель, руководствуясь которой можно добиться повышения клинической эффективности посредством концентрации усилий на проведении научно обоснованной реформы. Эта модель, использующая пространственно-временную структуру, позволяет выявлять сильные и слабые сторон служб; она предназначена в помощь организаторам системы охраны психического здоровья, стажерам и составителям планов (как на местном, так и на более высоких уровнях).

Феномен иппликатора Кузнецова, Энциклопедия игольчатого массажа, Ильинцев И.В., Данилов С.А., 2011.

   В первой части книги дается научное объяснение лечебного действия игольчатого массажа, рассматриваются достоинства и недостатки различных модификаций иппликаторов, рассказывается о дополнительных лечебных воздействиях, таких, как постоянное магнитное поле. Вторая часть книги посвящена вопросам практического применения иппликаторов. Здесь кратко описываются наиболее распространенные заболевания и нарушения, при которых показан игольчатый массаж, и даются схемы эффективного применения иппликаторов для каждого случая.

Сильный пол-слабый, Мужское здоровье, Неумывакин И.П.

   Мужское здоровье... Как много от него зависит и как много включают в себя эти слова... Ведь это основа здоровья, долголетия, мужской активности, гармоничной семейной жизни, радости и бодрости, физической и душевной. В книге рассказывается об основных возможных проблемах в сфере мужского здоровья, способах их предотвращения и устранения. Приводятся сведения из самых разных областей — официальной, альтернативной и народной медицины, даются практические советы и рекомендации по налаживанию здорового образа жизни.

Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе, Грин Ф.

   По статистике более 69% людей в мире работает «в сидячем режиме». И это приводит к избыточной массе тела и разного рода проблемам со здоровьем. Чтобы не покупать себе одежду каждый сезон и не переходить с брюк на штаны с резинками, придется внести в жизнь некоторые изменения. А мы подскажем САМЫЙ простой способ добиться фигуры мечты — без ограничений в питании и физических нагрузок. И можно продолжать сидеть весь день и полночи. И бегать по утрам не заставим. И авокадо покупать не надо...