здоровье

Вся правда о гормонах и не только, Сазонов А., 2018

Вся правда о гормонах и не только, Сазонов А., 2018.

  Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела?
Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь.
В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела. Доказано, что каждый гормон имеет направленное действие и конкретное предназначение, поэтому вы уже можете, вооружившись полученными из книги знаниями, лучше понять свой организм, вникнуть в суть происходящих в нем процессов. Теперь вы можете быстрее заметить отклонения от нормы, признаки происходящих в вашем теле изменений, быстро принять меры по устранению возможной опасности.
Что наша жизнь? Игра гормонов!

Вся правда о гормонах и не только, Сазонов А., 2018
Скачать и читать Вся правда о гормонах и не только, Сазонов А., 2018
 

Спирт лечит сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье, Макунин Д., 2017

Спирт лечит сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье, Макунин Д., 2017.

  Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже. Его можно применять при стенокардии, делать примочки при ожогах и даже лечить им сердце. Главное – четко знать, что можно делать, а что нельзя.

Спирт лечит сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье, Макунин Д., 2017
Скачать и читать Спирт лечит сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье, Макунин Д., 2017
 

Предрассудки о здоровье, Жить надо с умом и правильно, Сазонов А.

Предрассудки о здоровье, Жить надо с умом и правильно, Сазонов А.

  Привычка - страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем... Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, - и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез - это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом - профессионально и обоснованно!

Предрассудки о здоровье, Жить надо с умом и правильно, Сазонов А.
Скачать и читать Предрассудки о здоровье, Жить надо с умом и правильно, Сазонов А.
 

Мед лечит, Макунин Д.А., 2017

Мед лечит, Макунин Д.А., 2017.

  Мед - уникальное природное средство! Его полезные свойства известны многие тысячелетия, а антисептический эффект применялся и применяется до сих пор.
Мед может помочь в лечении 100 заболеваний: от сравнительно простых, как, например, простуда, ангина или бронхит, до весьма серьезных - атеросклероза, подагры и ишемической болезни сердца. Но мед меду рознь. Помимо качественного и полезного, существует тонсический мед. О том, как его распознать, а также как выявить, натуральный мед или нет, вы узнаете из этой книги.

Мед лечит, Макунин Д.А., 2017
Скачать и читать Мед лечит, Макунин Д.А., 2017
 

Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019

Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019.

  Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.

Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019
Скачать и читать Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019
 

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря, Вкусно, полезно, душевно, целебно, Вечерская И., 2017

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря, Вкусно, полезно, душевно, целебно, Вечерская И., 2017.

Желчный пузырь является вместилищем для поступающей в него желчи, выделяя ее в просвет кишечника. Также в этом органе происходит резорбция (обратное всасывание) в кровь белка, важных солей, аминокислот, выделяется слизь и особый гормон – антихолецистокинин. Желчный пузырь может вмещать примерно 50 мл жидкости.

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря, Вкусно, полезно, душевно, целебно, Вечерская И., 2017
Скачать и читать 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря, Вкусно, полезно, душевно, целебно, Вечерская И., 2017
 

Лечебная гимнастика, Рудницкая Л., 2017

Лечебная гимнастика, Рудницкая Л., 2017.

Когда я завожу разговор с моими пациентами, страдающими теми или иными сердечными недугами, то после подробных назначений, соответствующих выбранной мною схеме лечения, мы обязательно касаемся и немедикаментозных альтернативных способов излечения (диеты, лечебной физкультуры, фитотерапии, иглоукалывания). Причем первое место по лечебному воздействию на сегодняшний день я отдаю сосудистой гимнастике и диетическому питанию. О лечебном питании, уверена, вы представление имеете (конечно, мы поговорим о нем и в этой книге). А вот о гимнастике сосудов, я думаю, многие слышат впервые. Хотя подобные методики в последнее время приобретают все большую популярность как среди медиков, так и среди пациентов.

Лечебная гимнастика, Рудницкая Л., 2017
Скачать и читать Лечебная гимнастика, Рудницкая Л., 2017
 

42 «магических» упражнения для голоса, Веселов А., 2018

42 «магических» упражнения для голоса, Веселов А., 2018.

Первый вопрос, который возникает при взгляде на обложку этой книги, – почему «магические»? Отвечаю – потому что вы можете взять любое из сорока двух упражнений и выполнять только его в течение трех недель. И вы увидите, а вернее, услышите, что ваш голос стал лучше, красивее, увереннее. Наверняка вам скажут об этом ваши близкие, друзья, коллеги… Хотя последние – вряд ли, они вам будут завидовать молча.

42 «магических» упражнения для голоса, Веселов А., 2018
Скачать и читать 42 «магических» упражнения для голоса, Веселов А., 2018
 
Показана страница 1 из 17




 

Не нашёл? Найди:





2018-12-11 22:38:34