здоровье

Как сбросить лишний вес - Люси Билл.

Название: Как сбросить лишний вес.

Автор: Люси Билл.

2005.

    Вы знаете, как непросто похудеть и в этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений!
Не морите себя голодом без толку! Это руководство поможет вам обрести идеальную форму!

Как сбросить лишний вес - Люси Билл.

Скачать и читать Как сбросить лишний вес - Люси Билл.
 

Диеты, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.

Название: Диеты, которые вас убивают.

Автор: Жалпанова Л.Ж.

2006.

    Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются новые "чудодейственные" диеты. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет. Между тем, последствия могут оказаться самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Об опасностях самостоятельной практики похудения и рассказывает данная книга.

Диеты, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.

Скачать и читать Диеты, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.
 

Электроактивированная вода-источник жизни и здоровья - Куртов В.Д., Фурманов Ю.А., Махровская Н.К., Давиденко И.П.

Название: Электроактивированная вода-источник жизни и здоровья.

Автор: Куртов В.Д., Фурманов Ю.А., Махровская Н.К.,  Давиденко И.П.

2003.

Данная книга написана для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится решить для себя проблему питьевой воды. В книге подняты вопросы питьевого водоснабжения населения Украины, обсуждается проблема очистки, обеззараживания питьевой воды, полученной на аппаратах фирмы «ЭкоВод». Показано, какими свойствами обладает электроактивированная вода. Применение такой воды рекомендуется в качестве питьевой, кроме того, что она очищена и обеззаражена, эта вода является биологически активной. При постоянном ее употреблении происходит улучшение работы всех систем организма человека, в том числе обмена веществ, иммунной системы, системы кровообращения и др. Имеющиеся сбои здоровья человека постепенно исчезают. В результате происходит общее оздоровление организма. Таким образом, такая вода является профилактором Здоровья человека. Во-вторых, в аварийных случаях, например, при вирусных, грибковых заболеваниях, различных травмах, отравлениях, такая вода, в большинстве случаев, поможет избавиться от этих неприятностей Т.е. такая вода Вам станет домашним доктором и поможет уменьшить количество посещений аптек.

Электроактивированная вода-источник жизни и здоровья - Куртов В.Д., Фурманов Ю.А., Махровская Н.К.,  Давиденко И.П.

Скачать и читать Электроактивированная вода-источник жизни и здоровья - Куртов В.Д., Фурманов Ю.А., Махровская Н.К., Давиденко И.П.
 

Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М.

Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М. - 1991.

Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М.

Книга посвящена вопросам комплексного использования Хатха-йоги, натуропатии, закаливания и биоэнергии целителя для оздоровления человека. Для тех, кто желает практически заниматься самосовершенствованием, книга должна представлять особый интерес, так как построена в виде курсов практических занятий, позволяющих освоить не только Хатха-йогу (в совокупности с элементами натуропатии), но и приобрести навыки биоэнергетического целителя.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, может быть использована также для руководителей групп здоровья, в которых применяются комплексные методы оздоровления.
Скачать и читать Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М.
 

Интегральный тренинг - Сидорцов С., Ясочка М

Интегральный тренинг - Сидорцов С., Ясочка М - 2000.

Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а является исчерпывающе самодостаточным. Но главная ценность этой книги - не столько в самом иллюстративном материале, сколько в его организации и наличии структурных схем, полноценно раскрывающих как наиболее фундаментальные, так и частные принципы оптимальной организации тренировочного процесса.

Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а является исчерпывающе самодостаточным. Но главная ценность этой книги - не столько в самом иллюстративном материале, сколько в его организации и наличии структурных схем, полноценно раскрывающих как наиболее фундаментальные, так и частные принципы оптимальной организации тренировочного процесса.
Скачать и читать Интегральный тренинг - Сидорцов С., Ясочка М
   

Здоровье человека - Философия, физиология, профилактика - Шаталова

Здоровье человека - Философия, физиология, профилактика - Шаталова Г.С. - 1998.

    Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. Для самого широкого круга читателей.
     Автор по специальности нейрохирург. Книга содержит 3 работы о Системе Естественного Оздоровления. Система основана на трудах русских физиологов, таких как: В.В. Вернадский, И.М. Сеченов, И.П. Павлов и современных естествоиспытателей - Лауреата Нобелевской премии И. Пригожина, академика А.М. Уголева, на трактатах, которые оставили нам древние целители Востока, Эллады, Рима и на богатейшем личном опыте.

Здоровье человека - Философия, физиология, профилактика - Шаталова Г.С.

Скачать и читать Здоровье человека - Философия, физиология, профилактика - Шаталова
 

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Развитию заболеваний позвоночника и суставов (артриты и артрозы) способствует ряд причин: наследственная предрасположенность, хроническое инфекционное заболевание, нервные и физические перегрузки, переохлаждение или перегревание организма и др. Современный образ жизни также может явиться причиной возникновения заболеваний позвоночника – это и малоподвижность, и нарушение режима питания, и употребление в пищу некачественных продуктов, а также вредные привычки и, конечно, плохая экология. Главным методом профилактики любого заболевания, в том числе позвоночника и суставов, являются регулярные занятия спортом, физические упражнения, плавание, бег, ходьба, массаж и самомассаж, любая активность (некоторые специалисты в качестве физических упражнений рекомендуют танцы). Очень полезны лечебные ванны с добавлением специальных солей или настоев трав. Важно правильно питаться, иногда прибегая к специальным щадящим диетам, и, конечно, вести здоровый образ жизни. При этом необходимо помнить, что любые профилактические мероприятия и лечение необходимо применять в комплексе и обязательно проконсультировавшись со специалистом.
Скачать и читать Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна
 
Показана страница 10 из 12