здоровье

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Развитию заболеваний позвоночника и суставов (артриты и артрозы) способствует ряд причин: наследственная предрасположенность, хроническое инфекционное заболевание, нервные и физические перегрузки, переохлаждение или перегревание организма и др. Современный образ жизни также может явиться причиной возникновения заболеваний позвоночника – это и малоподвижность, и нарушение режима питания, и употребление в пищу некачественных продуктов, а также вредные привычки и, конечно, плохая экология. Главным методом профилактики любого заболевания, в том числе позвоночника и суставов, являются регулярные занятия спортом, физические упражнения, плавание, бег, ходьба, массаж и самомассаж, любая активность (некоторые специалисты в качестве физических упражнений рекомендуют танцы). Очень полезны лечебные ванны с добавлением специальных солей или настоев трав. Важно правильно питаться, иногда прибегая к специальным щадящим диетам, и, конечно, вести здоровый образ жизни. При этом необходимо помнить, что любые профилактические мероприятия и лечение необходимо применять в комплексе и обязательно проконсультировавшись со специалистом.
Скачать и читать Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна
 

Биология - Человек и его здоровье - Учебник для 9 класса - Цузмер А.М., Петришина О.Л.

Биология - Человек и его здоровье - Учебник для 9 класса - Цузмер А.М., Петришина О.Л. - 1994.

    Первейшая потребность человека - сохранение его жизни и здоровья. Отсутствие болезней, физических дефектов - непременное условие человеческого счастья, всестороннего развития личности, ощущения полноты жизни. Одновременно здоровье населения - это народное достояние, важнейшее условие развития общества. Здоровье позволяет человеку учиться, трудиться, служить в армии, заниматься спортом.

Биология - Человек и его здоровье - Учебник для 9 класса - Цузмер А.М., Петришина О.Л.

Скачать и читать Биология - Человек и его здоровье - Учебник для 9 класса - Цузмер А.М., Петришина О.Л.
 

Как исцелить свою жизнь - Луиза Хей

Как исцелить свою жизнь - Луиза Хей.

Мои некоторые мысли:
1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.
2. Каждая наша мысль создает наше будущее.
3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.
5. Все думают о себе: «Я недостаточно хорош».
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вред-ные для здоровья эмоции.
8.Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.
9.Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
Скачать и читать Как исцелить свою жизнь - Луиза Хей
 

Исцели себя сам - Луиза Л. Хей

Исцели себя сам - Луиза Л. Хей - 2006.

Исцели себя сам - Луиза Л. Хей

В книге нет никаких медицинских рекомендаций и советов, которые могли бы помочь при лечении тех или иных заболеваний, так как не стоит заниматься самолечением без предварительной врачебной консультации.
Главная цель книги - дать людям ряд общих советов, которые способствуют сохранению и поддержанию бодрости, хорошего здоровья и прекрасного настроения, помочь стать богатым и счастливым.
Скачать и читать Исцели себя сам - Луиза Л. Хей
 

Презентация - Внеклассное мероприятие - Наркомания - Здоровым быть можно - Молодежь против наркотиков

Презентация - Внеклассное мероприятие - Наркомания - Здоровым быть можно - Молодежь против наркотиков

net_narkotikam

Пропаганда отрицательного отношения к наркотическим веществам, навыков здорового образа жизни среди подростков – одна из первоочередных и значимых задач учебновоспитательного процесса в современной школе, в современном мире. В этом отношении проведение внеклассных мероприятий имеет очень важную роль.
Скачать и читать Презентация - Внеклассное мероприятие - Наркомания - Здоровым быть можно - Молодежь против наркотиков
 

Презентация по биологии - Рациональное питание залог здоровья

Презентация по биологии - Рациональное питание - залог здоровья

racionalnoe_pitanie

Цель:
Познакомиться с основами рационального питания
Раскрыть значение  питания для здоровья человека                  
Задачи:
Исследовать питание учащихся с точки зрения его рациональности
Научиться составлять пищевой рацион
Скачать и читать Презентация по биологии - Рациональное питание залог здоровья
 

Животные - экстрасенсы

Животные - экстрасенсы

Давно уже не секрет, что биополе домашних животных весьма благотворно действует на человека. Сейчас уже трудно сказать, то ли это своего рода благоприобретенная за века «сотрудничества» совместимость, то ли, изначально одомашнивая животных, человек неосознанно выбирал тех, с кем ему комфортнее. Однако факт остается фактом: люди, работающие с животными, обычно сохраняют бодрость до глубокой старости.
Послеинфарктную реабилитацию успешнее проходят больные, у которых есть домашние животные. Поначалу это объясняли ежедневными прогулками, которые вынуждены совершать владельцы собак. Но анкеты показали такой же высокий процент улучшения здоровья и у обладателей другой живности: рыбок, попугайчиков, кошек. При контакте с любимцами нормализуется кровяное давление, снимается напряжение.

0530

Скачать и читать Животные - экстрасенсы
 

Возьми в спутники силу - Плехов В.Н. - 1988

Возьми в спутники силу - Плехов В.Н. - 1988

       Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем - мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью.
        В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В. Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок.
       Для широкого круга читателей.

Возьми в спутники силу

Скачать и читать Возьми в спутники силу - Плехов В.Н. - 1988
 
Показана страница 11 из 12