здоровье

Здоровье человека - философия, физиология, профилактика - Шаталова Г.С.

Название: Здоровье человека - философия, физиология, профилактика.

Автор: Шаталова Г.С.

1998.

    Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. Для самого широкого круга читателей.
Автор по специальности нейрохирург. Книга содержит 3 работы о Системе Естественного Оздоровления. Система основана на трудах русских физиологов, таких как: В.В. Вернадский, И.М. Сеченов, И.П. Павлов и современных естествоиспытателей - Лауреата Нобелевской премии И. Пригожина, академика А.М. Уголева, на трактатах, которые оставили нам древние целители Востока, Эллады, Рима и на богатейшем личном опыте.

Здоровье человека - философия, физиология, профилактика - Шаталова Г.С.

Скачать и читать Здоровье человека - философия, физиология, профилактика - Шаталова Г.С.
 

50 правил здорового питания - Выдревич Г.С.

Название: 50 правил здорового питания.

Автор: Выдревич Г.С.

2007.

    На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью.
Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.

50 правил здорового питания - Выдревич Г.С.

Скачать и читать 50 правил здорового питания - Выдревич Г.С.
 

Поясничные боли - Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М.

Название: Поясничные боли.

Автор: Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М.

2001.

    Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.
Работа предназначена всем медицинским специалистам, имеющим дело с диагностикой и лечением болей в опорно-двигательной системе.

Поясничные боли - Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М.

Скачать и читать Поясничные боли - Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М.
 

Оздоровление позвоночника и суставов - опыт читателей ЗОЖ - Бубновский С.М.

Название: Оздоровление позвоночника и суставов - опыт читателей ЗОЖ.

Автор: Бубновский С.М.

2007.

    Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным врачом. К нему обращаются, как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: "Терпение - труд - послушание".
Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: "Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь".
Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии - это не о нем.
Книга раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их, надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении.
Девиз доктора Бубновского - правильное движение лечит, неправильное - калечит..

Оздоровление позвоночника и суставов - опыт читателей ЗОЖ - Бубновский С.М.

Скачать и читать Оздоровление позвоночника и суставов - опыт читателей ЗОЖ - Бубновский С.М.
 

Классический массаж - Колосова С.

Название: Классический массаж.

Автор: Колосова С.

2004.

    В книге содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом. Воспользовавшись советами, содержащейся в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и её полезных свойствах.
Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читателей.

Классический массаж - Колосова С.

Скачать и читать Классический массаж - Колосова С.
 

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Батмангхелидж Ф.

Название: Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах.

Автор: Батмангхелидж Ф.

2006.

    Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли.
Для широкого круга читателей.

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Батмангхелидж Ф.

Скачать и читать Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Батмангхелидж Ф.
 

Подтяжка лица без операции и точечный массаж - Луба Е.С.

Название: Подтяжка лица без операции и точечный массаж.

Автор: Луба Е.С.

2003.

    В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. «Омолаживающая гимнастика лица». М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.
Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.
Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений - и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

Подтяжка лица без операции и точечный массаж - Луба Е.С.

Скачать и читать Подтяжка лица без операции и точечный массаж - Луба Е.С.
 

Книга о лице и теле - Стоппард М.

Название: Книга о лице и теле.

Автор: Стоппард М.

1993.

    Книга о лице и теле неоднократно издавалась и переиздавалась за рубежом. Для многих женщин Запада она стала настольной. Основная идея книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа - все это вполне достижимые цели для женщины любого возраста. Мириам Стоппард собрала сильный коллектив авторов, специалистов в своей области. Все вместе они дают массу полезных практических советов и рекомендаций по уходу за внешностью - от секретов макияжа до видов нетрадиционной медицины.

Книга о лице и теле - Стоппард М.

Скачать и читать Книга о лице и теле - Стоппард М.
 
Показана страница 9 из 12