Феноменальная память, Методы запоминания информации, Матвеев С., 2013

Ссылки для скачивания файлов удалены по требованию правообладателя.
Download links removed by the request of the copyright holder.



Феноменальная память, Методы запоминания информации, Матвеев С., 2013.
 
  Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается?
Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него — самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно пользоваться и теперь предлагает сделать то же своим читателям. Матвеев пропагандирует исключительно практическую модель обучения, теория в этой книге сведена к минимуму. Мастер мнемотехники делится секретами своего успеха, а также рассказывает о том, как пользоваться приемами запоминания в повседневной жизни.
Вы будете поражены безграничными возможностями своей памяти!

Феноменальная память, Методы запоминания информации, Матвеев С., 2013

Клетки и сети.
Память не сосредоточена в какой-либо определенной части мозга. Наши воспоминания раскиданы по его обоим полушариям. Правда, есть определенные участки мозга, которые отвечают за отдельные функции памяти. Например, мозжечок контролирует двигательную память, миндалина — эмоциональную, а гиппокамп обеспечивает трансформацию кратковременной памяти в долговременную.

В нашем мозгу содержится, по разным оценкам, до 100 млрд нервных клеток — нейронов. У новорожденных их намного больше, но со временем клетки, которые не задействуются, отмирают. Каждая клетка соединена с десятками тысяч других нейронов. Связанные между собой нейроны образуют нейронные сети, которые также взаимосвязаны. Именно эти связи и лежат в основе работы нашей памяти: процесс запоминания новой информации обусловлен образованием новых межклеточных контактов.

Содержание
Введение
Часть I Немного о памяти
1. Клетки и сети
2. Что мешает запоминать и помнить?
Фактор №1. Неверие в собственные силы
Фактор №2. Отсутствие интереса
Фактор №3 Неиспользование усвоенной информации
Фактор №4. Неправильное питание
Фактор №5 Употребление алкоголя и курение
Фактор №6. Плохой сон
3. Мифы о памяти
Миф №1. Существуют пределы памяти
Миф №2. Возраст влияет на память
Миф №3. Лекарства способны улучшить память
Миф №4 Мы используем мозг на 10%
4. Память и переработка информации.
Регистрация
Сохранение
Воспроизведение
Часть II Учимся запоминать и тренируемся
1. Три кита мнемотехники
Ассоциации
Размещение
Воображение
2. Как запоминать слова
Магия памяти vs «магическое число»
Метод «Сочинение истории»
Метод «Цепочка»
3. Кодирование в образы
Секрет успеха
Как выбрать качественный образ
Картинки и требования к ним
Абстрактные слова
Когда нет зримого образа
Термины
4. Размещение образов
Метод мест
Метод выделения деталей
Метод путешествий
Комбинированный метод
Как создавать маршруты
Как выбрать наилучший маршрут
5. Работаем с текстами
Доклады
Стихи
Инструкция по запоминанию
Поэзия мнемонических образов
6. Усвоение иностранных слов
Основной метод
О чем молчат учебники
7. Легион имен в памяти
Самый сладкий звук речи
Приятно познакомиться
8. Запоминаем численную информацию
Метаморфозы цифр
Буквенно-цифровой код
Запоминание БЦК
Упражнения для усвоения БЦК
Фейк-техники
9. Числа, буквы и звезды
Техника ЧДП
Создание ЧДП-образов
Таблица ЧДП-образов
ЧДП-образы для чисел от 00 до 99
Размещение ЧДП-образов
Разбивка чисел на группы
Длина чисел и ЧДП
10. Без узелков на память
Запоминаем номера телефонов
Успеть поздравить
Исторические даты: где и когда?
Как запоминать пароли
Азбука в картинках
Русский алфавите образах
Английский алфавит в образах Пароли платежных систем
Феноменальная память_
11. Тройка, семерка или туз?
Кодирование игральных карт
ЧДП для карт
52 образа для карт: учим назубок
Маршруты для игральных карт
Последний этап
12. Календарь в голове
Точка отсчета — воскресенье
Определяем день недели
13. Заключительные рекомендации
Часть III Чемпионаты по запоминанию
1. Состязания и участники
2. Новые веяния
Часть IV От первого лица: говорят корифеи мнемотехники
Интервью с Борисом Конрадом
Интервью с Нельсоном Деллисом
Послесловие.

Купить книгу Феноменальная память, Методы запоминания информации, Матвеев С., 2013 - djvu - depositfiles.

Купить книгу Феноменальная память, Методы запоминания информации, Матвеев С., 2013 - djvu - Яндекс.Диск.
Дата публикации:






Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 


Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2016-12-08 23:06:26