Землякова

Детокс-рецепты, Полная перезагрузка за 21 день, Землякова О., 2019

Детокс-рецепты, Полная перезагрузка за 21 день, Землякова О., 2019.

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.
Скачать и читать Детокс-рецепты, Полная перезагрузка за 21 день, Землякова О., 2019
 

Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду, Землякова О., 2018

Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду, Землякова О., 2018.

Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье.

Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду, Землякова О., 2018
Скачать и читать Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду, Землякова О., 2018
 

Математика, Варианты билетов вступительных экзаменов в КГТУ в 1998, 1999 и 2000 годов с решениями и ответами, Методическое пособие для поступающих в вузы, Землякова И.В., 2000

Математика, Варианты билетов вступительных экзаменов в КГТУ в 1998, 1999 и 2000 годов с решениями и ответами, Методическое пособие для поступающих в вузы, Землякова И.В., 2000.
   
  В сборнике представлены варианты экзаменационных билетов по математике для всех специальностей, предлагавшиеся на вступительных экзаменах в КГТУ в 1998, 1999 и 2000 г. г., и варианты билетов выпускного экзамена на подготовительном отделении. Некоторые варианты билетов сопровождаются подробными решениями, к остальным даются ответы.
Методическое пособие может быть рекомендовано преподавателям и учащимся старших классов средней школы.

Математика, Варианты билетов вступительных экзаменов в КГТУ в 1998, 1999 и 2000 годов с решениями и ответами, Методическое пособие для поступающих в вузы, Землякова И.В., 2000
Скачать и читать Математика, Варианты билетов вступительных экзаменов в КГТУ в 1998, 1999 и 2000 годов с решениями и ответами, Методическое пособие для поступающих в вузы, Землякова И.В., 2000