учебник по здоровью

Диабет, Полный курс лечения, Авторская методика, Волкова Р., 2015.

   Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.
В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью. Диабет - это не катастрофа. Диабет просто подсказывает нам иной образ жизни. Более здоровый и счастливый.

Наглядный массаж, Базовый курс массажа верхней и нижней частей тела, Эллсуорт А., 2016.

   Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. «Наглядный массаж» комбинирует описание строения человеческого тела с различными стилями массажа. Откройте для себя древние тайны коренных американцев и египтян, которые использовали для массажа теплые камни. В книге представлен также полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов. Хорошие иллюстрации и подробное описание помогут вам быстро и легко стать настоящим профессионалом.

Химический состав продуктов, Пищевая ценность, Буланов Ю.Б.

   Мы состоим из того, что мы едим. Вряд ли кто-то будет отрицать подобный постулат. Но что мы знаем о продуктах, которые употребляем? В лучшем случае то, что написано на этикетке, а это не всегда соответствует действительности. Современная пищевая индустрия стала, к сожалению, индустрией суррогатов. Заявленный (на упаковках и этикетках) состав продуктов не соответствует действительному. Искусство экономики - это искусство обмана, и мы можем никогда не узнать, что же мы на самом деле едим, если не будем подвергать свой рацион скрупулезному анализу.

Формула совершенного здоровья доктора Кэри Риэмса, Её открытие и удар по фармакологической мафии, Сборник статей, Кулагина Е., 2019.

   Кэри А. Риэмс (1903-1985) был человеком, опередившим своё время. В 1931-м году во время молитвы и поста Риэмс получил божественное откровение в виде формулы биохимических чисел для людей с совершенным здоровьем. Открытая им Биологическая теория ионизации (РБТИ) объясняет механизм работы идеального человеческого организма на уровне анионов и катионов. Он обнаружил, что биологические объекты, будь то растения, животные или люди, существуют и функционируют на своей собственной уникальной электрохимической частоте, а потеря энергии у людей - это начало болезни.
Доктор Кэри Риэмс связал свою Теорию не только со здоровьем человека, но и со здоровьем почвы Он разработал инструментальные тесты, по которым можно легко определить, насколько организм ушёл от идеального состояния, и дал рекомендации, как к нему вернуться. Кэри Риэмс вылечил десятки тысяч раковых больных. Ему даже не нужно было их осматривать. Достаточно было семи показаний теста мочи и слюны больного человека.
В одиночку он сражался со всей американской медицинской индустрией, захваченной фармакологической мафией, и ни разу не проиграл!
Цель этой книги - донести важность и глубину знаний, открытых для мира Кэри Риэмсом, подвижническая жизнь которого достойна того, чтобы о ней знали в России.
Книга предназначена для врачей, студентов медицинских вузов, а также для тех, у кого есть проблемы со здоровьем, и тех, кто стремится к совершенному здоровью.

Почему мы толстеем, Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными, Таубс Г., 2014.

   Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.
Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?

К здоровью без лекарств, Змановский Ю.Ф., 1990.

  В брошюре рассказывается о том, как укрепить здоровье, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры. Даются практические рекомендации по организации режима дни с учетом общих закономерностей и индивидуальных особенностей биоритмических циклов. Не обходит автор вниманием и такие вопросы, как закаливание и рациональное питание.
Предназначена для массового читателя.

Зеленая косметика, Левушкина Л.В., 1993.

  В книге содержатся сведения о косметическом и терапевтическом действии наиболее известных и широко распространенных лекарственных растений. Рассказывается о применении настоев, отваров, настоек, приготовленных из этих растений, при уходе за кожей лица, рук, за волосами. Указаны способы приготовления косметических средств в домашних условиях. Уделено внимание косметическим средствам для подростков.
Для широкого круга читателей.

Здоровье человека, Философия, Физиология, Профилактика, Шаталова Г.С., 1997.

  Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.
Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.
Для самого широкого круга читателей.