учебник по здоровью

Книга о лице и теле - Стоппард М.

Название: Книга о лице и теле.

Автор: Стоппард М.

1993.

    Книга о лице и теле неоднократно издавалась и переиздавалась за рубежом. Для многих женщин Запада она стала настольной. Основная идея книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа - все это вполне достижимые цели для женщины любого возраста. Мириам Стоппард собрала сильный коллектив авторов, специалистов в своей области. Все вместе они дают массу полезных практических советов и рекомендаций по уходу за внешностью - от секретов макияжа до видов нетрадиционной медицины.

Книга о лице и теле - Стоппард М.

Скачать и читать Книга о лице и теле - Стоппард М.
 

Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной - Басси Д., Динан С.

Название: Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной.

Автор: Басси Д., Динан С.

2004.

    В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.

Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной - Басси Д., Динан С.

Скачать и читать Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной - Басси Д., Динан С.
 

Как сбросить лишний вес - Люси Билл.

Название: Как сбросить лишний вес.

Автор: Люси Билл.

2005.

    Вы знаете, как непросто похудеть и в этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений!
Не морите себя голодом без толку! Это руководство поможет вам обрести идеальную форму!

Как сбросить лишний вес - Люси Билл.

Скачать и читать Как сбросить лишний вес - Люси Билл.
 

Диеты, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.

Название: Диеты, которые вас убивают.

Автор: Жалпанова Л.Ж.

2006.

    Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются новые "чудодейственные" диеты. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет. Между тем, последствия могут оказаться самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Об опасностях самостоятельной практики похудения и рассказывает данная книга.

Диеты, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.

Скачать и читать Диеты, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.
 
Показана страница 9 из 9