советы

Как пережить ЕГЭ, Цветкова Н., 2015

Как пережить ЕГЭ, Цветкова Н., 2015.

Так ли страшен ЕГЭ, как о нем говорят? Откровение человека, еще вчера учившегося в 11 классе, о том, как удалось получить не только аттестат, но и удовольствие от жизни. Советы, которые действительно работают. Вам не придется опрашивать своих знакомых и перерывать интернет в поисках ответов на волнующие вопросы. Весь путь, от первого сентября и до зачисления в вуз, описан здесь. Путь, который прошел сам автор и который он хочет помочь пройти другим. Как оказалось, пережить ЕГЭ реально!

Скачать и читать Как пережить ЕГЭ, Цветкова Н., 2015
 

Powerpoint: полезные советы

Powerpoint: полезные советы

Перенос шаблона в другую презентацию.
PowerPoint содержит набор шаблонов оформления, которые всегда доступны из рабочей области Дизайн слайда или Оформление слайда (в зависимости от версии программы). Каждый шаблон имеет уникальное сочетание шрифта, стилей маркеров, фона, цветовой схемы, макета – всех основных элементов оформления слайда.
Однако PowerPoint предоставляет значительную свободу действий, так что можно легко создавать шаблоны с использованием собственных шрифтов, цветов и фона. После настройки шаблона у вас может возникнуть желание использовать его и в других презентациях. Чтобы найти созданный ранее шаблон, нужно нажать кнопку Обзор в рабочей области Дизайн слайда. Там есть несколько разделов
Просматриваемые шаблоны отображаются в области задач в следующих разделах:
- шаблоны оформления из PPT-, PPS- или POT-файла и любые другие шаблоны, используемые в презентации, отображаются в разделе «Используется в данной презентации»;
- шаблоны из POT-файла добавляются также в раздел «Доступно для использования», и их можно использовать для новых презентаций.
Справка
PPT – обычный файл презентации.
PPS – файл презентации, который при открытии из проводника Windows всегда отображается в режиме «Показ слайдов».
POT – файл шаблона PowerPoint.

Скачать и читать Powerpoint: полезные советы
 

Решаем школьные проблемы, советы нейропсихолога, Соболёва А.Е., Емельянова Е.Н.

Решаем школьные проблемы, советы нейропсихолога, Соболёва А.Е., Емельянова Е.Н.

Часть I Проблемы плохой успеваемости и «не тех» оценок.

1. …И успехов в учебе! (С какими учебными трудностями сталкиваются родители и их дети)
В начале мая на прием к нейропсихологу пришла мама с сыном Сережей, которому через четыре месяца исполнится шесть лет. Сережа щупленький, невысок росточком. Через месяц семья ждет прибавления, у Сережи появится маленькая сестричка, а мама никак не может решить, нужно ли 1 сентября отправлять мальчика в первый класс: с одной стороны, ситуация благоприятная, ведь она не будет работать и сможет совмещать уход за малышкой и помощь сыну-первокласснику. С другой стороны, психолог в садике не советует торопиться со школой. Как быть? Ближайшая подруга отдала сына в семь полных лет, а он походил две недели и заявил, что все это уже давно знает и придет в класс снова тогда, когда начнут изучать что-нибудь новенькое. Не будет ли через год и ее Сереже скучно в школе?

Решаем школьные проблемы, советы нейропсихолога, Соболёва А.Е., Емельянова Е.Н.
Скачать и читать Решаем школьные проблемы, советы нейропсихолога, Соболёва А.Е., Емельянова Е.Н.
 

Как избавится от кошмаров

Как избавится от кошмаров

koshmari

Время от времени кошмары снятся всем без исключения. Но у некоторых они появляются постоянно или слишком навязчивы. Но ничего страшного, от кошмаров избавиться можно, надо только соблюдать несколько правил.
Сразу оговорюсь, чтобы избавиться от кошмаров, имеющих хронический характер, обратитесь к психологу.
Если же кошмары появляются периодически, то помогут следующие советы. Старайтесь как можно меньше есть во второй половине дня. Вообще не ешьте перед сном. На ночь пейте травяной чай, а лучше молоко.
Проанализируйте свои сны, чтобы избавиться от кошмаров. Есть ли в них что-то общее? Может что-то в этих снах связано с вашей жизнью? Возможно, вы что-то подавляете в своём сознание, переводя в подсознание. Осознание этого факта приведёт к исчезновению кошмаров.
Старайтесь за день как можно больше уставать. Уставший человек спит крепче, а крепкий сон проходит без снов.
Работу можно заменить снотворным, самое главное – не переборщить с дозой, внимательно читайте инструкцию на упаковке.
Постарайтесь поменять ваше окружение, если возможно, не ходите на работу в течение 3 дней, не встречайтесь с людьми, которых видите ежедневно.
Постарайтесь исключить всяческий негатив: если смотрите фильм – то комедию, читаете книгу – тоже комического содержания. Старайтесь не смотреть телевизор, оттуда в подсознание льётся множество негатива.
Попробуйте переписать содержание ваших снов на бумагу. Можете даже проиллюстрировать написанное. Зачастую это помогает избавиться от кошмаров.
Постарайтесь исправить режим дня, бегайте по утрам, обливайтесь холодной водой и т.д. Старайтесь ложиться не слишком поздно.
 

Букварь по PHP и MySQL - Качанов А., Ткаченко В., Головин А.

Букварь по PHP и MySQL - Качанов А., Ткаченко В., Головин А. - 2000.

    Этот документ создан на основе компиляции нескольких документов, авторами которых являются Качанов А., Ткаченко В., Головин А., а также на основе перевода с английского страниц-учебников, которые в обилии можно встретить на многочисленных Web-узлах в Интернете, посвященных программированию на PHP и связи его с MySQL.

Букварь по PHP и MySQL

Скачать и читать Букварь по PHP и MySQL - Качанов А., Ткаченко В., Головин А.