Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - НАШОЛ точка ком - Nashol.com

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Батмангхелидж Ф.

19.06.11 13:56
Название: Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах.

Автор: Батмангхелидж Ф.

2006.

    Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли.
Для широкого круга читателей.

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Батмангхелидж Ф.

Читать Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Батмангхелидж Ф.
 

Как избавиться от живота - Майслотта Дж., Майклз Д.

19.06.11 13:45
Название: Как избавиться от живота.

Автор: Майслотта Дж., Майклз Д.

2000.

    В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры.

Как избавиться от живота - Майслотта Дж., Майклз Д.

Читать Как избавиться от живота - Майслотта Дж., Майклз Д.
 

Как быстро сесть на шпагат - Суперупражнения - Летфуллин И.С.

19.06.11 13:34
Название: Как быстро сесть на шпагат - Суперупражнения.

Автор: Летфуллин И.С.

1998.

    Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров. В спортивном каратэ, особенно в контактных разновидностях, наблюдается довольно высокий процент травматизма. Незнание тренером методов восстановления состояния спортсмена после полученной травмы приводит к длительной утрате активной спортивной формы.
Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.

Как быстро сесть на шпагат - Суперупражнения - Летфуллин И.С.

Читать Как быстро сесть на шпагат - Суперупражнения - Летфуллин И.С.
 

Идеальный пресс - Брунгардт К.

19.06.11 13:19
Название: Идеальный пресс.

Автор: Брунгардт К.

2003.

   Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Идеальный пресс - Брунгардт К.

Читать Идеальный пресс - Брунгардт К.
 

Идеальные мышцы рук - Брунгардт К.

19.06.11 13:04
Название: Идеальные мышцы рук.

Автор: Брунгардт К.

2003.

    Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания.
Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело.
Из этой книги вы узнаете:
как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания;
как добиться воздействия, направленного на определенную группу мышц;
как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу;
как правильно растягиваться, что сделать тело гибким.

Идеальные мышцы рук - Брунгардт К.

Читать Идеальные мышцы рук - Брунгардт К.
 

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.

19.06.11 12:49
Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.

Автор: Брунгардт К.

2004.

   Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.

Читать Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.
 

Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.

19.06.11 12:38
Название: Бодибилдинг - Тренировка мышц живота.

Автор: Брунгардт К.

2004.

    Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.

Читать Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.
 

Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика - Рымкевич А.П.

19.06.11 12:35
Название: Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика.

Автор: Рымкевич А.П.

    В пособии даны решения задач из разделов «Электродинамика», «Квантовая физика» книги А. П. Рымкевича «Сборник задач по физике. 10-11 классах.
Пособие будет полезно учителям и учащимся, работающим по задачнику А. П. Рымкевича, а также всем желающим усовершенствовать навыки и умения при решении задач по физике.

Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика - Рымкевич А.П.


Читать Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика - Рымкевич А.П.
 
Cтраница 4493 из 4995

RSS лента ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, наука и обучение, презентации, словари, все для преподавателей, школьников 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и 11 класса и студентов. А ты НАШОЛ то, что тебе нужно?Подписаться на RSS ленту ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, готовые домашние задания, наука и обучение, анекдоты, презентации, словари, все для преподавателей, школьников для всех классов и студентов всех курсов. А ты Нашёл то, что тебе нужно?