Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - НАШОЛ точка ком - Nashol.com

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.

19.06.11 12:49
Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.

Автор: Брунгардт К.

2004.

   Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.

Читать Идеальные мышцы груди и плечевого пояса - Брунгардт К.
 

Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.

19.06.11 12:38
Название: Бодибилдинг - Тренировка мышц живота.

Автор: Брунгардт К.

2004.

    Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.

Читать Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.
 

Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика - Рымкевич А.П.

19.06.11 12:35
Название: Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика.

Автор: Рымкевич А.П.

    В пособии даны решения задач из разделов «Электродинамика», «Квантовая физика» книги А. П. Рымкевича «Сборник задач по физике. 10-11 классах.
Пособие будет полезно учителям и учащимся, работающим по задачнику А. П. Рымкевича, а также всем желающим усовершенствовать навыки и умения при решении задач по физике.

Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика - Рымкевич А.П.


Читать Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Электродинамика - Квантовая физика - Рымкевич А.П.
 

Бодибилдинг - Баланс красоты и здоровья - Коннорс Э.

19.06.11 12:23
Название: Бодибилдинг - Баланс красоты и здоровья.

Автор: Коннорс Э.

2002.

    Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела!
Для широкого круга читателей.

Бодибилдинг - Баланс красоты и здоровья - Коннорс Э.

Читать Бодибилдинг - Баланс красоты и здоровья - Коннорс Э.
 

Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Рымкевич А.П.

19.06.11 12:23
Название: Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач.

Автор: Рымкевич А.П.

    В пособии даны решения задач из разделов «Механика», «Молекулярная физика» и «Термодинамика» книги А. П. Рымкевича «Сборник задач по физике. 10-11 классах.
    Пособие будет полезно учителям и учащимся, работающим по задачнику А. П. Рымкевича, а также всем желающим усовершенствовать навыки и умения при решении задач по физике.

Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Рымкевич А.П.


Читать Сборник задач по физике 10-11 класс - Решение задач - Рымкевич А.П.
 

Анатомия физических упражнений - Ингерлейб М.Б.

19.06.11 12:09
Название: Анатомия физических упражнений.

Автор: Ингерлейб М.Б.

2009.

    В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести.
Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах!
Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу.
Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность.
Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.

Анатомия физических упражнений - Ингерлейб М.Б.

Читать Анатомия физических упражнений - Ингерлейб М.Б.
 

ГДЗ - Физика 10-11 класс - Рымкевич А.П. Панов Н.А. Шабунин С.А.

19.06.11 12:09
Название: ГДЗ - Физика 10-11 класс.

Автор: Рымкевич А.П. Панов Н.А. Шабунин С.А.

    В сборник задач по физике включены задачи по всем разделам школьного курса для 10-11 классов. Расположение задач соответствует структуре учебных программ и учебников.

ГДЗ - Физика 10-11 класс - Рымкевич А.П. Панов Н.А. Шабунин С.А.


Читать ГДЗ - Физика 10-11 класс - Рымкевич А.П. Панов Н.А. Шабунин С.А.
 

Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.

19.06.11 11:51
Название: Анатомия упражнений на растяжку.

Автор: Нельсон А., Кокконен Ю.

2008.

    Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются.
Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет тренироваться осознанно, - она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.

Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.

Читать Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.
 
Cтраница 4166 из 4667

RSS лента ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, наука и обучение, презентации, словари, все для преподавателей, школьников 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и 11 класса и студентов. А ты НАШОЛ то, что тебе нужно?Подписаться на RSS ленту ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, готовые домашние задания, наука и обучение, анекдоты, презентации, словари, все для преподавателей, школьников для всех классов и студентов всех курсов. А ты Нашёл то, что тебе нужно?