Руководство к практическим работам по физиологии стресса, Учебно-методическое пособие, Мадера Е.А., Кожевников С.П., 2023.
Руководство к практическим занятиям включает описание практических работ, позволяющих закрепить теоретические знания по дисциплинам «Спортивная физиология», «Спецпрактикум по физиологии», «Физиология адаптации» и выработать практические умения и навыки по определению функционального состояния различных физиологических систем организма под влиянием стресса вызванного физическими нагрузками. Каждая работа содержит краткое теоретическое обоснование, подробную методику выполнения, количественные нормативы, рекомендации по оформлению результатов. Руководство предназначено для студентов направлений 06.03.01 Биология, 49.03.01 Физическая культура.
стресс
Руководство к практическим работам по физиологии стресса, Учебно-методическое пособие, Мадера Е.А., Кожевников С.П., 2023
Скачать и читать Руководство к практическим работам по физиологии стресса, Учебно-методическое пособие, Мадера Е.А., Кожевников С.П., 2023Психология стресса, Абитов И.Р., Акбирова Р.Р., 2022
Психология стресса, Абитов И.Р., Акбирова Р.Р., 2022.
Фрагмент из книги:
Термин «стресс» (от англ. напряжение, давление) был впервые введен применительно к техническим объектам. В 17 веке английский ученый Роберт Гук использовал этот термин для характеристики объектов (например, мостов), испытывающих нагрузку и сопротивляющихся ей.
Стресс представляет собой особое состояние психики, организма в целом, определяемое широкой мобилизацией функциональных резервов для преодоления какого-либо экстремального воздействия (С.Л. Соловьева).
Скачать и читать Психология стресса, Абитов И.Р., Акбирова Р.Р., 2022Фрагмент из книги:
Термин «стресс» (от англ. напряжение, давление) был впервые введен применительно к техническим объектам. В 17 веке английский ученый Роберт Гук использовал этот термин для характеристики объектов (например, мостов), испытывающих нагрузку и сопротивляющихся ей.
Стресс представляет собой особое состояние психики, организма в целом, определяемое широкой мобилизацией функциональных резервов для преодоления какого-либо экстремального воздействия (С.Л. Соловьева).
Барьеры общения, конфликты, стресс, Лупьян Я.А., 1988
Барьеры общения, конфликты, стресс, Лупьян Я.А., 1988.
В популярной форме рассказывается о психологических факторах, провоцирующих конфликты при повседневном общении людей: о «тяжелом характере», «слабых нерпах», плохом настроении, отрицательной установке и т.п. С позиции врача-левропатолога анализируются причины психотравм, семенных разногласий, интимной дисгармонии супругов. Даются конкретные советы по предупреждению и разрешению конфликтов, по технике делового общения. Описываются способы восстановления эмоционального равновесия. Первое издание вышло в 1986 г.
Скачать и читать Барьеры общения, конфликты, стресс, Лупьян Я.А., 1988В популярной форме рассказывается о психологических факторах, провоцирующих конфликты при повседневном общении людей: о «тяжелом характере», «слабых нерпах», плохом настроении, отрицательной установке и т.п. С позиции врача-левропатолога анализируются причины психотравм, семенных разногласий, интимной дисгармонии супругов. Даются конкретные советы по предупреждению и разрешению конфликтов, по технике делового общения. Описываются способы восстановления эмоционального равновесия. Первое издание вышло в 1986 г.
Как победить стресс на работе за 7 дней, Эванс-Хоуи С., 2018
Как победить стресс на работе за 7 дней, Эванс-Хоуи С., 2018.
Капризные клиенты, строгое начальство, ненадежные подчиненные - вокруг хватает поводов для стресса. Эта книга быстро и ясно расскажет, как сохранить свою нервную систему, оставшись адекватным человеком. А отсутствие «воды» сэкономит ваше время! Благодаря этой книге научиться спокойствию на работе можно всего за 7 дней!
Скачать и читать Как победить стресс на работе за 7 дней, Эванс-Хоуи С., 2018Капризные клиенты, строгое начальство, ненадежные подчиненные - вокруг хватает поводов для стресса. Эта книга быстро и ясно расскажет, как сохранить свою нервную систему, оставшись адекватным человеком. А отсутствие «воды» сэкономит ваше время! Благодаря этой книге научиться спокойствию на работе можно всего за 7 дней!
Когда тело говорит нет, Цена скрытого стресса, Матэ Г., 2021
Когда тело говорит нет, Цена скрытого стресса, Матэ Г., 2021.
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера.
Габор Матэ обнаружил, что люди, страдающие этими заболеваниями, испытывали постоянный стресс, часто незаметный для них самих. Он утверждает, что зная о том, как связаны стресс и болезнь, можно предотвратить их возникновение и облегчить выздоровление.
Скачать и читать Когда тело говорит нет, Цена скрытого стресса, Матэ Г., 2021В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера.
Габор Матэ обнаружил, что люди, страдающие этими заболеваниями, испытывали постоянный стресс, часто незаметный для них самих. Он утверждает, что зная о том, как связаны стресс и болезнь, можно предотвратить их возникновение и облегчить выздоровление.
Ментальное здоровье музыкантов, 2021
Ментальное здоровье музыкантов, 2021.
Эта инструкция посвящена важнейшей теме — вашему ментальному здоровью. Мы подготовили пособие вместе с известными и признанными в профессиональном сообществе терапевтами, которые на протяжении многих лет помогают артистам.
Эмоциональная восприимчивость и чувствительность — важный ресурс и для музыкантов, и для представителей других творческих профессий. Вместе с тем и сам творческий процесс, и некоторые особенности жизни в музыкальном мире могут быть связаны с повышенным уровнем стресса, появлением тревожных и депрессивных расстройств.
Скачать и читать Ментальное здоровье музыкантов, 2021Эта инструкция посвящена важнейшей теме — вашему ментальному здоровью. Мы подготовили пособие вместе с известными и признанными в профессиональном сообществе терапевтами, которые на протяжении многих лет помогают артистам.
Эмоциональная восприимчивость и чувствительность — важный ресурс и для музыкантов, и для представителей других творческих профессий. Вместе с тем и сам творческий процесс, и некоторые особенности жизни в музыкальном мире могут быть связаны с повышенным уровнем стресса, появлением тревожных и депрессивных расстройств.
Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, монография, Тапбергенов С.О., 2019
Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, Монография, Тапбергенов С.О., 2019.
В монографии представлены и обобщены литературные и многолетние собственные исследования, посвященные метаболическим и функциональным эффектам гормонов — медиаторов симпато-адреналовой системы при стрессовых состояниях разного происхождения. Стресс сопровождается возбуждением симпато-адреналовой системы, мобилизацией катехоламинов, обеспечивающих адаптационно-трофические механизмы через биоэнергетику клетки. Метаболизм катехоаминов является регуляторным фактором, как обмена веществ, так и физиологических процессов происходящих в животном организме.
Показано, что для коррекции изменений в системе антиоксидантной защиты, активности ферментов метаболизма пуринов и иммунных реакций, наблюдаемые при стрессе любого происхождения, наряду с p-адреноблокаторами можно использовать комплекс АМФ и аденозин.
Монография предназначена для физиологов, биохимиков, кардиологов, хирургов и других специалистов, интересующихся проблемами адаптации организма к стрессовым воздействиям различного происхождения.
Скачать и читать Функциональные и метаболические эффекты симпато-адреналовой системы и стресс, монография, Тапбергенов С.О., 2019В монографии представлены и обобщены литературные и многолетние собственные исследования, посвященные метаболическим и функциональным эффектам гормонов — медиаторов симпато-адреналовой системы при стрессовых состояниях разного происхождения. Стресс сопровождается возбуждением симпато-адреналовой системы, мобилизацией катехоламинов, обеспечивающих адаптационно-трофические механизмы через биоэнергетику клетки. Метаболизм катехоаминов является регуляторным фактором, как обмена веществ, так и физиологических процессов происходящих в животном организме.
Показано, что для коррекции изменений в системе антиоксидантной защиты, активности ферментов метаболизма пуринов и иммунных реакций, наблюдаемые при стрессе любого происхождения, наряду с p-адреноблокаторами можно использовать комплекс АМФ и аденозин.
Монография предназначена для физиологов, биохимиков, кардиологов, хирургов и других специалистов, интересующихся проблемами адаптации организма к стрессовым воздействиям различного происхождения.
Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.З., 1981
Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.З., 1981.
В монографии рассмотрена проблема адаптации организма к физическим нагрузкам, высотной гипоксии, сложным ситуациям среды и болезням. Показано, что в основе адаптации ко всем этим факторам лежат активация синтеза нуклеиновых кислот и белков и формирование структурного следа в системах, ответственных за адаптацию. Значительная часть книги посвящена обсуждению возможности использования адаптации для профилактики заболеваний органов кровообращения и головного мозга, а также химической профилактике стрессорных повреждений организма. Книга рассчитана на биологов и медиков, занимающихся проблемами адаптации, тренировки, стресса, а также па кардиологов, фармакологов и физиологов.
Скачать и читать Адаптация, стресс и профилактика, Меерсон Ф.З., 1981В монографии рассмотрена проблема адаптации организма к физическим нагрузкам, высотной гипоксии, сложным ситуациям среды и болезням. Показано, что в основе адаптации ко всем этим факторам лежат активация синтеза нуклеиновых кислот и белков и формирование структурного следа в системах, ответственных за адаптацию. Значительная часть книги посвящена обсуждению возможности использования адаптации для профилактики заболеваний органов кровообращения и головного мозга, а также химической профилактике стрессорных повреждений организма. Книга рассчитана на биологов и медиков, занимающихся проблемами адаптации, тренировки, стресса, а также па кардиологов, фармакологов и физиологов.
Другие статьи...
- Стресс и ваше сердце, Кернер Ф., 2003
- Еда против стресса, Лифляндский В., 2012
- Причина твоей болезни, О чем вам не расскажут врачи, Евдокименко П.В., 2010
- Выход из депрессии, рабочая тетрадь, Программа на 8 недель, Тисдейл Д., Вильямс М., Сигал З.В., 2021
- Гимнастика от стресса, Матросова О., 2012
- Комплексное ПТСР, Руководство по восстановлению от детской травмы, Уокер П., 2021
- Метод Ключ от комнаты страха твоего мозга, Заставь стресс работать на тебя, Алиев Х.М., 2021
- Wellbeing, управление стрессом и развитие креативности, Безуглова М., 2020
стресс
Предыдущая
Следующая
Показана страница 1 из 5