Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - Обучалка - Obuchalka.org

Календарь здоровья и долголетия по Божьеву на 2021 год, Божьев Е., 2020.

  В этой книге собрано 52 наиболее эффективных упражнения и совета на каждую неделю 2021 года, которые помогут Вам обрести здоровье. Мы рассмотрим упражнения для повышения физической активности, расслабления мышц и снятия боли, упражнения и техники, которые позволят Вам улучшить адаптацию своего организма, то есть расширить его возможности, чтобы лучше противостоять вредному воздействию окружающей среды, в том числе болезням. В книге Вы найдете упражнения, которые помогут избавиться и от самых распространенных проблем со здоровьем, и от их глубинных причин, таких как потеря энергии, неправильное дыхание, повышение кислотности организма.

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, Щетинин М.Н., 2010.

  О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту: Людмита Касаткина, Маргарита Терехова. Лариса Голубкина, Армен Джигарханян. Любовь Казарновская, Алла Путачева, София Ротару, Валерий Леонтьев используют эту гимнастику. Теперь ее сможете освоить и Вы! В короткие сроки гимнастика Стрельниковой способна творить чудеса, дает возможность отказаться от лекарств и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. В новой книге Михаила Щетинина читатель найдет упражнения не только основного, но и вспомогательного комплекса гимнастики, которые публикуются впервые.
Первое издание книги вышло в 2004 г.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в нем, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Драгоценная энциклопедия женского здоровья, 2008.

  Здоровье женщины — величайшая ценность. Но чтобы сберечь его, нужно уделять особое внимание профилактике. Ученые-медики и народные целители стоят на страже женского здоровья.
В книге популярно и подробно рассказывается о женских болезнях и современных способах их лечения. Здесь нет места домыслам и фантазиям — только факты.
Издание адресовано широкой читательской аудитории.
Применение народных способов лечения требует осторожности. Перед началом лечения рекомендуем проконсультироваться у квалифицированного врача.

Инфектология, Донецкая Э.Г.А., Зрячкин Н.И., 2019.

  В монографии с современных позиций обобщены основные положения инфектологии. Книга посвящена различным видам инфекций, особенностям их этиопатогенеза и клиническим проявлениям, влиянию на организм человека и современным методам микробиологической диагностики.
Предназначена для бактериологов - специалистов по лабораторной диагностике, преподавателей, ординаторов медицинских вузов.

Современные таблицы калорийности продуктов, Доброва Е.В., 2009.

  Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество пoтребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.

Самая нужная книга для каждого мальчика, Всё, что ты хотела знать, но не знала, как спросить, Ермакович Д.И., 2015.

  Порой и мальчики-подростки бывают робкими и застенчивыми и не всегда знают, как вести себя в той или иной ситуации, у кого спросить совета и где получить ответы на различные мальчишечьи вопросы. Если тебе это знакомо, не волнуйся специально для тебя мы подготовили эту книгу, собрав в ней только необходимые сведения: оригинальные рекомендации, дельные советы и интересные факты. И, конечно же, мы не обошли вниманием даже самые щекотливые моменты.
Ты узнаешь, как вести себя в экстремальных ситуациях и остаться в живых при пожаре, как бороться с избыточным весом и избавиться от вредных привычек, как ухаживать за проблемной кожей и закаляться «с умом», как научиться готовить не хуже девчонок и правильно стирать кроссовки, как ориентироваться на местности без компаса и построить в лесу шалаш, как, наконец, завоевать доверие родителей и справиться со всеми личными переживаниями. Эта книга даст тебе краткие, но емкие ответы на всё, что ты очень хотел знать, но не знал, как и у кого спросить.

Самая нужная книга для каждой девочки, Всё, что ты хотела знать, но не знала, как спросить, Ермакович Д.И., 2016.

  «Самая нужная книга для каждой девочки. Все, что ты хотела знать, но не знала как спросить» - в этой книге ты найдешь полезные рекомендации о важных женских вопросах и деликатных моментах. На страницах этого издания, ты узнаешь: как профессионально сделать макияж и оригинально завязать шейный платок, как сформировать правильную осанку, найти увлекательный досуг и провести время с пользой, как избавиться от комплексов и научиться общаться с мальчиками, как реагировать на опеку родителей, как постараться понять взрослых. В этой книге раскрыто множество волнующих молодую девушку вопросов, ответы па которые помогут предпринять правильный выбор в непростой ситуации.
Для детей среднего и старшего школьного возраста.

Дефектология, Словарь-справочник, Степанов С.С.

  В Словарь-справочник включено более 300 статей, в которых даются развернутые определения наиболее часто встречающихся в специальной литературе дефектологических терминов и понятий, приводятся основные теоретические и фактические данные, связанные с содержанием каждого термина и понятия. Пособие предназначено широкому кругу читателей.