За пределами заикания, Дейв МакГвайер

За пределами заикания, Дейв МакГвайер.

Фрагмент из книги:
Программа МакГвайер была моим первым и последним в жизни курсом по исправлению заикания. Я начала заикаться в 13 лет и до 25 лет жила жизнью зажатого и стеснительного человека. До программы я постоянно отрицала наличие у себя заикания и предпочитала вместо этого думать, что я страдаю социальной фобией. Что-бы побороть свою «фобию» я пошла в клуб ораторов, решив, что это и будет лучшим средством  справиться с ней. К своему ужасу, когда меня попросили представиться, я не смогла сказать и слова. Если вы смотрели фильм «Король говорит», то поймете, что я испытала: лица обращены ко мне, люди ждут, когда я начну говорить, а я не могу произнести ни слова, ни звука – я нахожусь в тюрьме своего заикания. Именно в этом неожиданном  для заикающегося человека  учреждении я и встретила людей с такой же проблемой. Таким образом  я узнала о программе  МакГвайер, и моя жизнь начала стремительно меняться.

За пределами заикания, Дейв МакГвайер


Это не тот обычный страх, от которого перехватывает дыхание.
Хотя модель одна и та же. есть заметные различия между дыхательными спазмами, вызванными страхом перед выступлением в спорте и музыке и спазмами при заикании. Можно привести немало примеров, когда родители и тренеры травят молодых спортсменов и музыкантов за ошибки. Однако, унижение и травмы, которые испытывает человек, (особенно молодой) который заикается, имеют более интенсивные и серьезные психологические последствия. Спортсмену или музыканту не нужно заниматься спортом или музыкой, чтобы доказать свою причастность к человеческой расе. Но человек, который заикается, часто не может выполнить основные, необходимые и легкие даже для ребенка функции. Существует огромная разница между мальчиком Джонни, который не может попасть в баскетбольное кольцо, и Тедди, который стоит перед классом, пытаясь 5 минут произнести простое предложение.

Существует еще одна очевидная проблема: иногда даже человек с сильным заиканием может свободно произнести проклятое «Добрый день». И люди вокруг него думают «Ну вот же. видите! Он может говорить! Надо просто хорошенько подумать и не лениться». Потом наступает следующий день. Дела идут крайне плохо, слова опять даются тяжело, независимо от борьбы и количества применённых уловок. Те. кто находятся рядом с этим заикающимся, намекают ему или говорят открыто: «Что с тобой? Еще вчера ты разговаривал отлично!» Давление на возобновление беглой речи увеличивается.

Молодые спортсмены (которых обижали) в какой-то момент могут «проваливать из Доджа». Другими словами, они могут прекратить занятия спортом или музыкой когда станут взрослыми и смогут самостоятельно принимать решения. Но с заикающимися людьми все не так просто. Мы не можем выкинуть на свалку наши теннисные ракетки или тромбон и уйти. Мы должны говорить (и говорить довольно хорошо), чтобы преуспеть в обществе. Мы должны играть в этот вид спорта.

Содержание.
О себе и программе.
Предисловие.
Часть 1.
Как это понимать.
Глава 1.
Понимание ментальной и эмоциональной части заикания.
Глава 2.
Физический фактор.
Глава 3.
Развиваем новую технику речи.
Глава 4.
Борьба со страхом через концентрацию и тушение огня огнём.
Разрываем  замкнутый круг паники.
Глава 5.
Центровка и прояснение.
Сведение к минимуму растерянности, которая превращает страх в панику. Самоактуализация. Раскрытие своего потенциала.
Часть 2.
Как удержать достигнутое.
Глава 6.
Практика.
Глава 7.
Закаленный в боях стойкий игрок    .
Глава 8.
Кризис-менеджмент. Что делать, когда всё пошло наперекосяк.
Глава 9.
Как всё проиграть.
Часть 3.
Истории закончивших курсы.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу За пределами заикания, Дейв МакГвайер - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 - djvu
Скачать файл № 2 - rtf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - djvu - Яндекс.Диск.

Скачать - rtf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2019-09-22 12:19:22