Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна

Развитию заболеваний позвоночника и суставов (артриты и артрозы) способствует ряд причин: наследственная предрасположенность, хроническое инфекционное заболевание, нервные и физические перегрузки, переохлаждение или перегревание организма и др. Современный образ жизни также может явиться причиной возникновения заболеваний позвоночника – это и малоподвижность, и нарушение режима питания, и употребление в пищу некачественных продуктов, а также вредные привычки и, конечно, плохая экология. Главным методом профилактики любого заболевания, в том числе позвоночника и суставов, являются регулярные занятия спортом, физические упражнения, плавание, бег, ходьба, массаж и самомассаж, любая активность (некоторые специалисты в качестве физических упражнений рекомендуют танцы). Очень полезны лечебные ванны с добавлением специальных солей или настоев трав. Важно правильно питаться, иногда прибегая к специальным щадящим диетам, и, конечно, вести здоровый образ жизни. При этом необходимо помнить, что любые профилактические мероприятия и лечение необходимо применять в комплексе и обязательно проконсультировавшись со специалистом.

Содержание
Введение
Заболевания позвоночника и суставов
Строение и функции позвоночника
Суставы и связки
Болезни суставов и позвоночника
Диагностика
Артриты
Ревматоидный (инфекционный неспецифический) артрит



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - Книгу - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна - depositfiles.com

Скачать - Книгу - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Нестерова Алла Викторовна - letitbit.net
Дата публикации:





Теги: :: :: :: :: :: :: :: :: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2019-04-20 23:20:11