учебник по физкультуре

160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики, Максимова С.С., Щенникова А.Г., Дружинина О.Ю., 2012

160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики, Максимова С.С., Щенникова А.Г., Дружинина О.Ю., 2012.
 
  В учебно-методическом пособии рассматриваются особенности организации и методики проведения подвижных игр и игровых заданий с детьми младшего школьного возраста.
Практический материал представлен карточками – заданиями (с иллюстрациями), который систематизирован в соответствии со структурой урока и программным материалом уроков физической культуры для учащихся младших классов.
Пособие адресовано студентам факультетов и институтов физической культуры, отделениям физического воспитания педагогических училищ, колледжей, учителям физической культуры и инструкторам по физической культуре.

160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики, Максимова С.С., Щенникова А.Г., Дружинина О.Ю., 2012
Скачать и читать 160 игр для детей младшего школьного возраста на уроках гимнастики, Максимова С.С., Щенникова А.Г., Дружинина О.Ю., 2012
 

Играем в футбол, 5-11 класс, Овчаров В.С., 2010

Играем в футбол, 5-11 класс, Овчаров В.С., 2010.
 
  Пособие содержит дидактические материалы факультативных занятий «Играем в футбол» для V—XI классов общеобразовательных учреждений.
Адресуется учащимся общеобразовательных учреждений, а также может быть полезно учителям физической культуры и здоровья, руководителям физкультурных кружков и спортивных секций, организаторам школьных физкультурнооздоровительных мероприятий.

Играем в футбол, 5-11 класс, Овчаров В.С., 2010
Скачать и читать Играем в футбол, 5-11 класс, Овчаров В.С., 2010
 

Программа по пауэрлифтингу, Головихин Е.В., 2010

Программа по пауэрлифтингу, Головихин Е.В., 2010.

  Данная программа составлена для спортивных школ занимающихся с инвалидами с поражением ОДА. по группам: спортивного совершенствования (СС), высшего спортивного мастерства (ВСМ), что даёт возможность тренерам спортивного образовательного учреждения пользоваться единой программой. Это позволяет также дать тренерам единое направление в учебно-тренировочном процессе – от спортивного совершенствования до групп высшего спортивного мастерства.

Программа по пауэрлифтингу, Головихин Е.В., 2010
Скачать и читать Программа по пауэрлифтингу, Головихин Е.В., 2010
 

Как избавиться от живота, Майслотта Д., Майклз Д., 2000

Как избавиться от живота, Майслотта Д., Майклз Д., 2000.

    В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры.

Как избавиться от живота, Майслотта Д., Майклз Д., 2000
Скачать и читать Как избавиться от живота, Майслотта Д., Майклз Д., 2000
 

Физическая культура, 3-4 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Бисеров В.В., 2013

Физическая культура, 1-2 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Бисеров В.В., 2013.

   Учебник разработан в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и концепцией «Перспективная начальная школа». Авторы продолжают знакомить учащихся с новыми физическими упражнениями, видами спорта и подвижными играми. Значительная часть учебника посвящена проблеме здоровья, включая особенности здорового питания, двигательного режима и строения организма человека. Особое внимание уделено обучению правильному выполнению доступных по возрасту двигательных действий и формированию мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Отдельные разделы способствуют установлению этических норм поведения школьника. Задания в учебнике направлены на развитие воображения и творческой активности ребёнка, способствуют расширению кругозора и формированию межпредметных связей.

Физическая культура, 3-4 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Бисеров В.В., 2013
Скачать и читать Физическая культура, 3-4 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Бисеров В.В., 2013
 

Физическая культура, 1-2 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В., 2013

Физическая культура, 1-2 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В., 2013.

   Учебник разработан в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и концепцией "Перспективная начальная школа". В учебнике представлена информация о здоровом образе жизни, физических качествах и упражнениях. Особое внимание уделено правилам поведения и профилактике травм во время занятий. Знакомство с видами спорта и их историей позволит школьнику сделать выбор и начать тренироваться. Творческие задания развивают воображение ребёнка и помогают устанавливать межпредметные связи. Рекомендован для изучения детьми совместно с родителями.

Физическая культура, 1-2 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В., 2013
Скачать и читать Физическая культура, 1-2 класс, Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В., 2013
 

Физическая культура, 5-7 класс, Виленский М.Я., Туревский И.М., 2009

Физическая культура, 5-7 класс, Виленский М.Я., Туревский И.М., 2009.

  Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и программой «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5—9 классы» (автор — В. И. Лях). В учебнике даются основные сведения о здоровье и здоровом образе жизни, о влиянии физических упражнений на системы организма человека, о самоконтроле и оказании первой помощи при травмах. Большое внимание уделено развитию двигательных способностей, а также двигательным умениям и навыкам в изучаемых видах спорта.

Физическая культура, 5-7 класс, Виленский М.Я., Туревский И.М., 2009
Скачать и читать Физическая культура, 5-7 класс, Виленский М.Я., Туревский И.М., 2009
 

Я тоже была толстой, Миро Л., 2012

Я тоже была толстой, Миро Л., 2012.

 Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.
Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю — пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету — и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

Я тоже была толстой, Миро Л., 2012
Скачать и читать Я тоже была толстой, Миро Л., 2012
 
Показана страница 7 из 11