учебник по физкультуре

Физкультура, 2 класс, Ты-чемпион, Часть 2, Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.

Физкультура, 2 класс, Ты-чемпион, Часть 2, Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.

  Сила - это способность с помощью мышц производить активные действия. Сила нужна всем, кто занимается тяжёлой работой, например переносит грузы.

Физкультура, 2 класс, Ты-чемпион, Часть 2, Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.
Скачать и читать Физкультура, 2 класс, Ты-чемпион, Часть 2, Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.
 

Подвижные игры, эстафеты и аттракционы для младших школьников, Фатеева Л.П., 2007

Подвижные игры, эстафеты и аттракционы для младших школьников, Фатеева Л.П., 2007.

  Игровые формы физических упражнений, представленные в книге, могут проводиться с детьми самого разного возраста, как с большой группой, так и с несколькими участниками, а некоторые даже индивидуально.
Книга рекомендуется как учителям, так и родителям.

Подвижные игры, эстафеты и аттракционы для младших школьников, Фатеева Л.П., 2007
Скачать и читать Подвижные игры, эстафеты и аттракционы для младших школьников, Фатеева Л.П., 2007
 

Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего защитника Отечества, Арутюнян Т.Г., 2011

Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего защитника Отечества, Арутюнян Т.Г., 2011.

  В данной работе изложены теоретические и методические положения и примеры, без знания и применения которых затруднительно достижение положительных результатов в воспитании воли, играющей важную роль в защите Отечества, в том числе и в допризывной физической подготовке.
Цель автора заключалась в том, чтобы из огромного потока теоретической и практической информации о важности применения физических упражнений отобрать наиболее целесообразные для эффективного процесса воспитания воли и сверхволи.

Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего защитника Отечества, Арутюнян Т.Г., 2011
Скачать и читать Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего защитника Отечества, Арутюнян Т.Г., 2011
 

Гимнастика, Строевые упражнения с методикой преподавания, Баженова Н.А., 2012

Гимнастика, Строевые упражнения с методикой преподавания, Баженова Н.А., 2012.

  В учебном пособии рассматриваются основные вопросы теории и методики преподавания строевых упражнений, спортивно-педагогической дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания», представлены вопросы для обсуждения, задания текущего и итогового проверочного материала теоретической составляющей с методикой применения полученных знаний. Данное пособие ориентирует студентов на самостоятельную внеаудиторную и аудиторную работу. Пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности физическая культура, а также может представлять интерес для преподавателей высших, средних и общеобразовательных учебных учреждений.

Гимнастика, Строевые упражнения с методикой преподавания, Баженова Н.А., 2012
Скачать и читать Гимнастика, Строевые упражнения с методикой преподавания, Баженова Н.А., 2012
 

Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949

Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949.
 
  Вероятно, каждый из вас увлекается какой-нибудь спортивной игрой. Игры укрепляют организм и развивают смелость, выносливость, решительность и ловкость. Они приучают к дисциплине и самостоятельности.
Но умеете ли вы играть по правилам?
Все спортивные игры имеют правила, соблюдение которых должно быть обязательным. Судья требует точного выполнения правил игры и уважения к своему «противнику».
В каждой играющей команде обязательно должен быть избран капитан, который несет ответственность за дисциплину своей команды. Игрок имеет право обращаться к судье только через капитана своей команды.
Мы познакомим вас с самыми доступными играми: баскетболом, волейболом и городками.

Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949
Скачать и читать Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949
 

Дыхательная гимнастика и ее виды, Физическая культура, Чубакова Д., 2014

Дыхательная гимнастика и ее виды, Физическая культура, Чубакова Д., 2014.

  Человечество использовало дыхательные упражнения с древнейших времен. В разные эпохи отношение к этим упражнениям изменялось, но интерес к ним никогда не угасал. Специалисты разных стран относят дыхательные упражнения к числу действенных факторов оздоровления и повышения устойчивости организма к различным заболеваниям.

Дыхательная гимнастика и ее виды, Физическая культура, Чубакова Д., 2014
Скачать и читать Дыхательная гимнастика и ее виды, Физическая культура, Чубакова Д., 2014
 

Гандбол

Гандбол.

  Гандбол (дат. håndbold, нем. Handball) - командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют мячом в основном руками.
Цель игры − забросить как можно больше мячей в ворота (3×2 м) противника.
Упоминания о старинных играх с мячом руками имеются в "Одиссее" Гомера и в трудах древнеримского врача Галена. В средние века аналогичным играм посвятил свои стихи Вальтер фон дер Фогельвейде. Гандбол в его нынешнем виде придумали датские футболисты на рубеже XIX − XX веков в качестве замены футбола для игры в зимнее время. Отличие гандбола от футбола заключалось в том, что в него играли руками, а каждая команда состояла из 6 игроков и вратаря.

Гандбол
Скачать и читать Гандбол
 

Общая физическая подготовка, Знать и уметь, Гришина Ю.И., 2014

Общая физическая подготовка, Знать и уметь, Гришина Ю.И., 2014.

  В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.

Общая физическая подготовка, Знать и уметь, Гришина Ю.И., 2014
Скачать и читать Общая физическая подготовка, Знать и уметь, Гришина Ю.И., 2014
 
Показана страница 4 из 11