статическое растягивание

Секреты гибкости - Полная амплитуда движений

Название: Секреты гибкости - Полная амплитуда движений.

    В книгу включен комплекс физических упражнений для развития гибкости тела. Кроме упражнений в книге приведен список продуктов, богатых кальцием и железом - двумя жизненно важными веществами, укрепляющими костно - мышечную систему. Рецепты блюд добавляют рекомендации специалистов.

Секреты гибкости - Полная амплитуда движений.

Скачать и читать Секреты гибкости - Полная амплитуда движений