самооборона

Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005

Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005.

Книга посвящена запрещенным приемам самообороны. Практически любой человек освоив лишь несколько приемов может оказать сопротивление агрессии в любой ситуации.

Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приемы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.


Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005
Скачать и читать Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005
 

Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991

Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991.

Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе.

В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.


Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991
Скачать и читать Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991
 

Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992

Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992.

   Автор брошюры - известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ.
Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни ситуациях.

Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992

Скачать и читать Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992
 

Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010

Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010.

   Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.

Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010

Скачать и читать Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010
 

Сто приёмов женской самообороны - Браул Ю.В., Смоляков С.А.

Название: Сто приёмов женской самообороны.

Автор: Браул Ю.В., Смоляков С.А.

1991.

    В наши неспокойные времена, когда преступность зашкаливает, о своей безопасности должен задуматься каждый . У преступников женщина как всегда - самая лёгкая добыча. Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, - мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни желания продолжать борьбу.

    Данная книга рассчитана в первую очередь для женщин, так сказать "слабый пол" , но также подойдет и для всех включая детей. Весь секрет в том, что в книге используются приемы не требующие большой физической силы и специальной подготовки.

Сто приёмов женской самообороны - Браул Ю.В., Смоляков С.А.


Скачать и читать Сто приёмов женской самообороны - Браул Ю.В., Смоляков С.А.
 

Спецназ - Курс индивидуальной подготовки - Уайзмэн Дж.

Название: Спецназ - Курс индивидуальной подготовки.

Автор: Уайзмэн Дж.

2001.

    Эта небольшая книга, написанная профессионалом, стоит энциклопедии. Здесь кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа. Здесь рассказывается, как приобрести способность переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнить любое задание в постоянно меняющейся обстановке. Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи.
Для широкого круга читателей.

Спецназ - Курс индивидуальной подготовки - Уайзмэн Дж.

Скачать и читать Спецназ - Курс индивидуальной подготовки - Уайзмэн Дж.
 

Трактат о женской самообороне - Лялько В.В. - 2001

Трактат о женской самообороне - Практическое пособие - Лялько В.В. - 2001

      Это пособие освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств.
      Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств описал психологическую, тактическую и техническую подготовку женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.

Трактат о женской самообороне

Скачать и читать Трактат о женской самообороне - Лялько В.В. - 2001
 

Техника и тактика самообороны - Разумов А.Н. - 1991

Техника и тактика самообороны - Учебное пособие - Разумов А.Н. - 1991

      Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки.
    Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашного боя, чемпионом ВДВ товарищем Разумовым Александром Николаевичем.

Техника и тактика самообороны

Скачать и читать Техника и тактика самообороны - Разумов А.Н. - 1991
 
Показана страница 1 из 2