медицина

Позвоночник ключ к здоровью (сборник) - Поль С. Брэгг, Р. Нордемар.

Название: Позвоночник ключ к здоровью (сборник).

Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар.

1997.

    В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.

Позвоночник ключ к здоровью (сборник) - Поль С. Брэгг, Р. Нордемар.

Скачать и читать Позвоночник ключ к здоровью (сборник) - Поль С. Брэгг, Р. Нордемар.
 

Как сохранить зрение при работе на компьютере - Донцов Д.

Название: Как сохранить зрение при работе на компьютере.

Автор: Донцов Д.

2007.

    Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS).
Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Как сохранить зрение при работе на компьютере - Донцов Д.

Скачать и читать Как сохранить зрение при работе на компьютере - Донцов Д.
 

Массаж - Полное руководство - Танушри Поддер

Название: Массаж - Полное руководство.

Автор: Танушри Поддер.

2007.

    При современном образе жизни, с его спешкой и бесчисленными поводами для стресса, способы снятия напряжения, избавления от болей и недомоганий просто необходимы. Терапевтические приемы, основанные на традиционных целительных техниках, снова приобретают популярность, а действенность их порой ошеломляет. При этом им легко обучиться - требуется лишь немного настойчивости и терпения.

Массаж - Полное руководство - Танушри Поддер

Скачать и читать Массаж - Полное руководство - Танушри Поддер
 

Большой справочник по массажу - Васичкин В.И.

Название: Большой справочник по массажу.

Автор: Васичкин В.И.

2004.

    Васичкин Владимир Иванович - профессор Академии здоровья и экологии Санкт-Петербурга, автор книг, справочников, методик лечебного массажа, изданных многомиллионными тиражами в России, странах СНГ и за рубежом.
Огромное количество писем и отзывов читателей, а также личные беседы со слушателями практических курсов по массажу позволили автору вновь издать данную книгу с некоторыми дополнениями и примечаниями.
Опираясь на работы создателей российской школы массажа и на собственный практический опыт, В.И.Васичкин возродил основы лечебного массажа, адаптировав их к реалиям и требованиям современной жизни.
Настоящее издание позволяет познакомиться с различными видами массажа, суммируя уникальный многолетний опыт автора. Книга написана легким и доступным языком, сочетая углубленное изложение материала с простотой подачи. Большое количество иллюстраций значительно облегчает усвоение тех или иных приемов массажа.

Большой справочник по массажу - Васичкин В.И.

Скачать и читать Большой справочник по массажу - Васичкин В.И.
 

Медицина, которая вас разоряет - Зайцева И.А.

Название: Медицина, которая вас разоряет.

Автор: Зайцева И.А.

2008.

    Медицинские услуги - одни из самых востребованных, ведь крепкое здоровье - основа благополучия человека. Однако для того, чтобы получить квалифицированную и качественную медицинскую помощь, современный пациент должен знать о своих правах и обязанностях, а также уметь грамотно их использовать. Из этой книги вы узнаете, почему ставятся ложные диагнозы и совершаются врачебные ошибки, полезны ли биологически активные добавки, стоит ли обращаться к пластическим хирургам и многое другое.
Для широкого круга читателей.

Медицина, которая вас разоряет - Зайцева И.А.

Скачать и читать Медицина, которая вас разоряет - Зайцева И.А.
 

Лекарства, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.

Название: Лекарства, которые вас убивают.

Автор: Жалпанова Л.Ж.

2006.

    В книге раскрыто негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств.
Для широкого круга читателей.

Лекарства, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.

Скачать и читать Лекарства, которые вас убивают - Жалпанова Л.Ж.
 

Краткий медицинский справочник - Рекомендуется туристам и путешественникам - Джоунс Н.

Название: Краткий медицинский справочник - Рекомендуется туристам и путешественникам.

Автор: Джоунс Н.

2008.

Краткий справочник - ваш незаменимый спутник в любом путешествии. Он подробно рассказывает обо всем, что нужно сделать во время сборов, и снабдит всей полезной информацией, от списка прививок и состава аптечки до особенностей путешествия с детьми и инвалидами. Отдельная глава содержит сравнительный перечень болезней по всем странам, предполагаемое лечение и диагностику, а также подробную инструкцию по оказанию первой помощи. В справочнике подробно перечислены все болезни, которых следует опасаться в разных частях света, и какие вакцинации нужно пройти перед посещением каждой страны.

Краткий медицинский справочник - Рекомендуется туристам и путешественникам - Джоунс Н.

Скачать и читать Краткий медицинский справочник - Рекомендуется туристам и путешественникам - Джоунс Н.
 

Детские инфекционные болезни - Полный справочник - Елисеева Ю.Ю.

Название: Детские инфекционные болезни - Полный справочник.

Автор: Елисеева Ю.Ю.

2008.

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения, касающиеся инфекционных заболеваний детей. Описаны причины возникновения и механизмы развития основных детских заболеваний. Дана их четкая классификация. Рассмотрены современные методы диагностики и лечения болезней. Полезными окажутся советы по укреплению иммунитета, профилактике и мерам предосторожности. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут родителям вовремя распознать болезнь ребенка, принять своевременные меры по лечению, не допустить обострений и свести к минимуму вероятность заражения инфекционными заболеваниями в будущем.
Издание предназначено для широкого круга читателей.

Детские инфекционные болезни - Полный справочник - Елисеева Ю.Ю.

Скачать и читать Детские инфекционные болезни - Полный справочник - Елисеева Ю.Ю.
 
Показана страница 18 из 21