излечение спинных болей

Йога против нарушений осанки и болей в спине - Алоиз Рааб

Йога против нарушений осанки и болей в спине - Алоиз Рааб - 1986.

     Книга содержит упражнения «крокодил», предлагает систему профилактических и лечебных упражнений, которые могут с большим успехом применяться при излечении спинных болей и нарушений осанки.
     Люди, страдающие спинными болями, часто не получают от книг по йоге никакой помощи. Содержащиеся в них классические упражнения приводят к конечному результату только после многолетних занятий. При этом люди сталкиваются с непредвиденными трудностями. Страдающие определенными недугами прекращают занятия из страха перед болью
      Упражнения «крокодил» могут использоваться без всякой опасности и оказывают эффективную помощь. Кроме того, они облегчают овладение сложными классическими упражнениями, успешно применяются в лечебной гимнастике, при самом лечении недугов и заболеваний Их можно выполнять в любое время и везде.

Йога против нарушений осанки

Скачать и читать Йога против нарушений осанки и болей в спине - Алоиз Рааб