йога

Физиологические аспекты Йоги - Эберт

Название: Физиологические аспекты Йоги.

Автор: Эберт Д.

1999.

    Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.
Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.

Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д.

Скачать и читать Физиологические аспекты Йоги - Эберт
 

100 дней для здоровья и долголетия - Руководство по даосской йоге и цигун - Юдлав Э.

Название: 100 дней для здоровья и долголетия - Руководство по даосской йоге и цигун.

Автор: Юдлав Э.

2002.

    В книге «Сто дней для здоровья и долголетия» я постарался как можно лучше и точнее описать цигун и другие практики даосов. Способ подачи материала придуман исключительно мною самим, и я несу всю полноту ответственности за его эффективность.

100 дней для здоровья и долголетия - Руководство по даосской йоге и цигун - Юдлав Э.

Скачать и читать 100 дней для здоровья и долголетия - Руководство по даосской йоге и цигун - Юдлав Э.
 

Гипноз - Самоучитель - Брэг Р.

Название: Гипноз - Самоучитель.

Автор: Брэг Р.

1992.

    Материал  данной  книги необычен  тем,  что впервые массовому  читателю даются подробнейшие сведения по внушению без погружения  в сон  с  детальным разбором  этого  метода   внушения,  известного  пока   ограниченному  числу гипнотизеров,  выступающих  с  эстрады.  В   книге  приводятся  восемнадцать способов  обычного гипнотизирования, рассматриваются  возможности мысленного внушения.   Книга   снабжена   упражнениями,  при   помощи   которых   можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.

Гипноз - Самоучитель - Брэг Р.

Скачать и читать Гипноз - Самоучитель - Брэг Р.
 

Йога для Запада - Карнейц С.

Название: Йога для Запада.

Автор: Карнейц С.

2003.

     Предлагаемая вашему вниманию книга содержит опыт нескольких десятилетий йогической практики.
Хотя в книге нет точных указаний на род занятий автора и источник полученных им знаний, но по косвенным признакам можно судить, что он был французом, посвященным в мистический орден мартинистов, и достиг немалых результатов в духовном развитии.
Несмотря на достаточно редкое употребление санскритских терминов, описанные в книге упражнения по сути являются йогическими практиками, освоенными человеком европейской культуры и поэтому близкими и понятными нашему читателю.
В этом и состоит ценность и уникальность книги `Йога для Запада`.

Йога для Запада - Карнейц С.

Скачать и читать Йога для Запада - Карнейц С.
 

Гипноз третьего тысячелетия - Голдберг, 2004

Название: Гипноз третьего тысячелетия.

Автор: Голдберг Б.

2004.

    Гипноз в современном веке — это не просто феномен, это могущественное средство исцеления, а также авторитетное средство познания тайн человеческого бытия.Особенно популярным стали в последнее время техники регрессивного гипноза. С помощью гипнотической регрессии можно не только вернуться в прошлое, но и исправить ошибки, которые мы когда-то совершили. Регрессивный гипноз является наиболее эффективным и, пожалуй, единственным реальным научным инструментом, с помощью которого можно познать тайну рождения и смерти, тайну жизни до рождения. С помощью гипноза можно познать и исправить не только свое прошлое, но и свое будущее. С помощью гипноза можно раскрыть те незаурядные способности, которые от рождения заложены в нас в полной мере.Эта книга на сегодняшний день — лучшее в мире практическое пособие по регрессивному гипнозу. Написана она одним из самых квалифицированных гипнотерапевтов нашего времени Брюсом Голдбергом.

Гипноз третьего тысячелетия - Голдберг Б.

Скачать и читать Гипноз третьего тысячелетия - Голдберг, 2004
 

Опыты йоги - Пособие по развитию таланта - Кукалев С.В.

Название: Опыты йоги - Пособие по развитию таланта.

Автор: Кукалев С.В.

1998.

    В книге С. В. Кукалева освещены как основные вопросы йоги (ее первых четвертых ступеней), так и предпосылки формирования здоровой, счастливой и активной творческой личности. Приводятся подробное описание и физиологические обоснования методики и упражнений Основного комплекса йоги, даются научно обоснованные рекомендации по питанию, водопотреблению, дыханию и т. п. Автор предлагает также свое понятие и объяснение феномена творчества, представляет его алгоритм.
Адресована специалистам и широкому кругу читателей.

Опыты йоги - Пособие по развитию таланта - Кукалев С.В.

Скачать и читать Опыты йоги - Пособие по развитию таланта - Кукалев С.В.
 

Психологический женьшень - Эффективные техники саморегуляции - Васютин А.М.

Название: Психологический женьшень - Эффективные техники саморегуляции.

Автор: Васютин А.М.

2004.

    В данной книге известный врач-психотерапевт A.M.Васютин дает читателям проверенные на практике и очень действенные методы и техники саморегуляции и самооздоровления. Взяв на себя ответственность за свое здоровье, счастье, человек может раскрыть в себе силу, которая поможет достичь физического совершенства, психологического равновесия, здоровья и успеха. Прочитав данную книгу, человек получит в помощь мощную комплексную систему, которую можно применять в решении многочисленных жизненных проблем.
Книга предназначена для широкой читательской аудитории, интересующейся проблемами здоровья и самооздоровления, психологии и самосовершенствования.

Психологический женьшень - Эффективные техники саморегуляции - Васютин А.М.

Скачать и читать Психологический женьшень - Эффективные техники саморегуляции - Васютин А.М.
 

Как управлять собой - психофизиологическая саморегуляция - Водейко Р.И., Мазо Г.Е.

Название: Как управлять собой - психофизиологическая саморегуляция.

Автор: Водейко Р.И., Мазо Г.Е.

1983.

      Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность.
      Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования. Аутотренинг - помогает быстро научиться основам медитации, используя опыт накопленный западными психологами.
       В начале книги популярно для "юного читателя" изложены физиологические и психологические основы аутотренинга. В конце приводятся практические рекомендации на основе наиболее часто применяемых словесных формул самовнушения.
Книга небольшая и понятная, что позволяет достаточно быстро понять и начать применять аутотренинг.

Как управлять собой - психофизиологическая саморегуляция - Водейко Р.И., Мазо Г.Е

Скачать и читать Как управлять собой - психофизиологическая саморегуляция - Водейко Р.И., Мазо Г.Е.
 
Показана страница 9 из 12