йога

Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991

Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991.

   В течение многих веков создавались системы оздоровления и физического совершенствования человека. С древнейшей из них - системой древних йогов - знакомит книга доцента Таганрогского пединститута Петра Артемьевича Афанасьева. Он обучался в Бомбейском институте йогов Кайваладхама и на момент издания книги занимался йогой более 20 лет.
Автор приводит описание упражнений, излагает принципы гигиены, питания, закаливания и релаксации. Усвоив их, можно научиться управлять своим здоровьем и жить до глубокой старости, сохраняя высокую работоспособность.
Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.

Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991

Скачать и читать Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991
 

Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007

Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007.

    Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой традиции во всем мире получили недостаточное развитие.

    В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С.Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто «книги о Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства. 5-е издание, исправленное и дополненное.

Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007.


Скачать и читать Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007
 

100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006

100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006.

   Приведены способы защиты от воздействия негативной энергии, показан механизм ее возникновения и перераспределения методы диагностики энергетического состояния и управления энергией. Описаны наиболее часто встречающиеся энергетические поражения. С помощью методики автора, изложенной в этой книге, читатель научится управлять своей энергией, чтобы жить долго и счастливо.
Для широкого круга читателей.

100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006

Скачать и читать 100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006
 

Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.

Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.

   Для лечения ангины пользуются таким pецептом: натеpеть стакан свеклы, влить 2ст. ложки уксуса, дать настояться, сок с уксусом отжать и полоскать им pот, гоpло и немного пpоглотить (1-2 ст.ложки). Этим способом многие вылечили даже хроническую ангину (тонзилит).

Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.

Скачать и читать Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.
 

Йога растений, Руководство Аюрведы по траволечению, Фроли Д., Лэд В.

Йога растений, Руководство Аюрведы по траволечению, Фроли Д., Лэд В.

    Эта книга носит компилятивно-информационный характер и не предназначена как руководство по лечению, диагностике и назначению терапии. Приводимая в ней информация ни в какой мере не может заменить консультаций должным образом подготовленного и дипломированного специалиста.
Скачать и читать Йога растений, Руководство Аюрведы по траволечению, Фроли Д., Лэд В.
 

Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007

Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007.

   Сегодня наступает новая эра - время, когда ученые, особенно физики, заново открывают реальность. Все больше и больше явлений, которые ранее казались "странными и необычными" сегодня становятся предметом научного исследования. Сейчас пришло время для возникновения новой науки, которая займется исследованием ранее скрытой универсальной энергии и способности людей получать к ней прямой доступ. Пионером этой науки стала Пэгги Феникс Даброу.

Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007

Скачать и читать Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007
 

Лечебная йога, 50 лучших дыхательных упражнений и асан, Игнатьева Т., 2008

Лечебная йога, 50 лучших дыхательных упражнений и асан, Игнатьева Т., 2008.

   Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!

Лечебная йога, 50 лучших дыхательных упражнений и асан, Игнатьева Т., 2008

Скачать и читать Лечебная йога, 50 лучших дыхательных упражнений и асан, Игнатьева Т., 2008
 

Йога 99 классических асан, дарующих оздоровление, Иванов Ю.М., 2008

Йога 99 классических асан, дарующих оздоровление, Иванов Ю.М., 2008.

   Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямои (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать её к Больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении Играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое применение в области исцеления и омоложения человека.

Йога 99 классических асан, дарующих оздоровление, Иванов Ю.М., 2008

Скачать и читать Йога 99 классических асан, дарующих оздоровление, Иванов Ю.М., 2008
 
Показана страница 6 из 12