йога

Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002

Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002.

   Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни.
1-е издание на русском языке вышло в 2000 г.
Для широкого круга читателей.

Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002

Скачать и читать Аутогенная тренировка, Линдеман Х., 2002
 

100 дней для здоровья и долголетия, Руководство по даосской йоге и цигун, Эрик Ю., 2002

100 дней для здоровья и долголетия, Руководство по даосской йоге и цигун, Эрик Ю., 2002.

   Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни?
Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга - для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин, Бадуаньцзинь, Даоинь, Нэйдань, `Железная Рубашка`, Сексуальное Гунфу и др.) первый в истории практически курс для самостоятельной работы, в котором все буквально `расписано до мелочей.

100 дней для здоровья и долголетия, Руководство по даосской йоге и цигун, Эрик Ю., 2002

Скачать и читать 100 дней для здоровья и долголетия, Руководство по даосской йоге и цигун, Эрик Ю., 2002
 

Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991

Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991.

   В течение многих веков создавались системы оздоровления и физического совершенствования человека. С древнейшей из них - системой древних йогов - знакомит книга доцента Таганрогского пединститута Петра Артемьевича Афанасьева. Он обучался в Бомбейском институте йогов Кайваладхама и на момент издания книги занимался йогой более 20 лет.
Автор приводит описание упражнений, излагает принципы гигиены, питания, закаливания и релаксации. Усвоив их, можно научиться управлять своим здоровьем и жить до глубокой старости, сохраняя высокую работоспособность.
Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.

Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991

Скачать и читать Школа йога, Восточные методы психофизического самосовершенствования, Афанасьев П.А., 1991
 

Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007

Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007.

    Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой традиции во всем мире получили недостаточное развитие.

    В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С.Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто «книги о Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства. 5-е издание, исправленное и дополненное.

Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007.


Скачать и читать Йога, Традиция единения, Лаппа А., 2007
 

100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006

100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006.

   Приведены способы защиты от воздействия негативной энергии, показан механизм ее возникновения и перераспределения методы диагностики энергетического состояния и управления энергией. Описаны наиболее часто встречающиеся энергетические поражения. С помощью методики автора, изложенной в этой книге, читатель научится управлять своей энергией, чтобы жить долго и счастливо.
Для широкого круга читателей.

100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006

Скачать и читать 100 способов энергетической защиты, Коваль И., 2006
 

Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.

Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.

   Для лечения ангины пользуются таким pецептом: натеpеть стакан свеклы, влить 2ст. ложки уксуса, дать настояться, сок с уксусом отжать и полоскать им pот, гоpло и немного пpоглотить (1-2 ст.ложки). Этим способом многие вылечили даже хроническую ангину (тонзилит).

Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.

Скачать и читать Некоторые сведения об использовании лекарственных растений в народной медицине, Николаев А.
 

Йога растений, Руководство Аюрведы по траволечению, Фроли Д., Лэд В.

Йога растений, Руководство Аюрведы по траволечению, Фроли Д., Лэд В.

    Эта книга носит компилятивно-информационный характер и не предназначена как руководство по лечению, диагностике и назначению терапии. Приводимая в ней информация ни в какой мере не может заменить консультаций должным образом подготовленного и дипломированного специалиста.
Скачать и читать Йога растений, Руководство Аюрведы по траволечению, Фроли Д., Лэд В.
 

Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007

Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007.

   Сегодня наступает новая эра - время, когда ученые, особенно физики, заново открывают реальность. Все больше и больше явлений, которые ранее казались "странными и необычными" сегодня становятся предметом научного исследования. Сейчас пришло время для возникновения новой науки, которая займется исследованием ранее скрытой универсальной энергии и способности людей получать к ней прямой доступ. Пионером этой науки стала Пэгги Феникс Даброу.

Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007

Скачать и читать Элегантное обретение силы, Эволюция сознания, Даброу П.Ф., Лапьер Д.П., 2007
 
Показана страница 6 из 13