йога

Большая книга йога-терапии, Практика йоги для здоровья тела и ясности ума, Риттинер Р., 2019.   

Самым удивительным аспектом этой книги остается сам ее автор, Ремо Риттинер. Я никогда не слышал, чтобы он говорил по заранее подготовленному тексту, даже когда он выступал со своей первой лекцией перед 180-ю врачами. Он никогда не выглядел неподготовленным. Он не только преподает йогу, но живет в текущем моменте – и потому момент служит ему и предоставляет правильные слова. Когда узнаешь его лучше, может возникнуть чувство, что он и есть йога. Поэтому Ремо может преподавать и выражать йогу без всякого чувства честолюбия или напряжения. Эта книга показывает, что он может и писать таким же образом.

Йогатерапия, Хатха-йога как метод реабилитации, Фролов А., 2016.    

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

Тайная карта тела, Янгонпа Г., 2019.

В книге содержится описание энергетической структуры человека: каналов, ветров-энергий и жизненных сущностей — как основы для применения йогической практики, в соответствии с принципами буддийской высшей тантры и доктрины дзогчена. Наставления Янгонпы дополнены биографией автора, принадлежащей перу его ученика Чен Нгавы Ринчен Дэна.

Целительная сила цигун, У ВэйСинь, 2002.

   Новая книга профессора У ВэйСиня знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун. Современные специалисты называют цигун-терапию «медициной XXI века» и относят се к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма.
Сочетание древних практик работы с жизненной энергией ци и новейших достижений научной медицины. глубокая теоретическая проработка каждого комплекса упражнений, ясность и доступность изложения выгодно отличают данную книгу от других подобных изданий.

Искусство исцеления, или Моя лечоба, Опыт практического целительства и секреты мастерства, Васютов М.Ю., 2019.

   Книга знакомит читателя с уникальными методами диагностики и исцеления от различных заболеваний. Подробно рассматриваются необычные авторские приёмы коррекции позвоночника и внутренних органов, способы дистанционного воздействия на энергоинформационные полевые структуры человека.
В своей книге автор подчёркивает: описанные приёмы и методики исцеления доступны для освоения. Знания и умение, почерпнутые из книги, позволят не только понимать причины возникновения различных недугов, но и успешно справляться с ними самостоятельно, в семейном кругу, без применения лекарств и не допуская хирургического вмешательства.

Мастерская здоровья, Оздоровительные практики Востока, Полякова Е., 2015.

Этот выпуск посвящен самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.

Заболевания кожи, Исцеление народными методами, Константинов Ю., 2015.

   Наша кожа выполняет множество функций: она защищает внутренние органы от механических повреждений и воздействия химических веществ, очищает от ядов с помощью потовых и сальных желез. Она принимает участие в общем обмене веществ — водном, минеральном, азотном, углеродном, витаминном... Кожа — зеркало нашего организма. Красота — это прежде всего здоровье. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно! Как этого добиться, расскажет эта компактная книга. В ней даны простые рецепты народной медицины, используя которые вы легко избавитесь от всех кожных проблем. Эти рецепты основаны на рекомендациях целителей старого времени и проверены народом веками. Вы узнаете, как, не имея под рукой дорогих косметических средств, сохранить упругость и свежесть кожи, крепкие ногти и здоровый румянец на долгие годы. Умело сочетая средства народной и научной медицины, можно добиться удивительного эффекта. Часто для ухода за кожей и лечения кожных заболеваний применяют дорогостоящие лекарства или разного рода хирургические вмешательства. Однако народные средства безопаснее, значительно дешевле и чаще всего гораздо эффективнее.

Чистка печени и почек, Современные и традиционные методы, Садов А.В.

Болит поясница?
Горький привкус во рту?
Печень не справляется с нагрузкой?
Врач поставил неутешительный диагноз «цистит» или «пиелонефрит»?
Ваш организм взывает о помощи: он просит, чтобы его почистили! Печень и почки, которые очищают весь организм, сами тоже нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.
– Показания и противопоказания для чистки.
– Технология очищения печени.
– Методы очищения почек.
– Очищающие упражнения.
– «Почечная» и «печеночная» диеты.
Об этом и, многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток – и будьте здоровы!
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.