йога

Начала Хатха-йоги - Васильев Т.Э.

Автор:  Васильев Т.Э.

Название: Начала Хатха-йоги.

1990.

Начала Хатха-йоги - Васильев Т.Э.

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха-Йоги, адаптированных для российского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Адресована преподавателям Йоги, инструкторам-методистам, врачам, применяющим элементы Йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимися этим древнейшим учением.
Скачать и читать Начала Хатха-йоги - Васильев Т.Э.
 

Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М.

Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М. - 1991.

Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М.

Книга посвящена вопросам комплексного использования Хатха-йоги, натуропатии, закаливания и биоэнергии целителя для оздоровления человека. Для тех, кто желает практически заниматься самосовершенствованием, книга должна представлять особый интерес, так как построена в виде курсов практических занятий, позволяющих освоить не только Хатха-йогу (в совокупности с элементами натуропатии), но и приобрести навыки биоэнергетического целителя.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, может быть использована также для руководителей групп здоровья, в которых применяются комплексные методы оздоровления.
Скачать и читать Йога и здоровье - Практическое руководство - Иванов Ю.М.
 

Рассказы о биоэнергетике - Скулачев В.П.

Рассказы о биоэнергетике - Скулачев В.П. - 1985.

   О становлении и борьбе идей в биоэнергетике, о том, каким образом ученым удалось заглянуть в мир функционирующих белковых молекул, рассказывает автор - член-корреспондент Академии наук СССР.

Рассказы о биоэнергетике - Скулачев В.П.

Скачать и читать Рассказы о биоэнергетике - Скулачев В.П.
 

Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д.

Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д. - 1999.

   Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.
   Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.

Физиологические аспекты Йоги

Скачать и читать Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д.
 

Школа йога - Восточные методы психофизического самосовершенствования - Афанасьев П.А.

Школа йога - Восточные методы психофизического самосовершенствования - Афанасьев П.А. - 1991.

   В течение многих веков создавались системы оздоровления и физического совершенствования человека. С древнейшей из них - системой древних йогов - знакомит книга доцента Таганрогского пединститута Петра Артемьевича Афанасьева. Он обучался в Бомбейском институте йогов Кайваладхама и на момент издания книги занимался йогой более 20 лет.
   Автор приводит описание упражнений, излагает принципы гигиены, питания, закаливания и релаксации. Усвоив их, можно научиться управлять своим здоровьем и жить до глубокой старости, сохраняя высокую работоспособность.
   Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.

Школа йога Афанасьев

Скачать и читать Школа йога - Восточные методы психофизического самосовершенствования - Афанасьев П.А.
 

Эта замечательная йога, или Взгляд в себя - Лах Ман Чун Г.Е. - 1992

Эта замечательная йога, или Взгляд в себя - Лах Ман Чун Г.Е. - 1992

     Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.
     В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.

Эта замечательная йога

Скачать и читать Эта замечательная йога, или Взгляд в себя - Лах Ман Чун Г.Е. - 1992
 

Человек и его душа - Жизнь в физическом теле и астральном мире - Иванов Ю.М. - 1991

Человек и его душа - Жизнь в физическом теле и астральном мире - Иванов Ю.М. - 1991

       Книга посвящена вопросам духовного развития человека. Рассматриваются вопросы места человека во Вселенной, сущности человеческой души и ее эволюционного развития. Исходя из принципа единства всего во Вселенной автор показывает взаимосвязь духовной эволюции человека с эволюцией Вселенной.
       В связи с тем, что смыслом жизни человека на Земле и в астральном мире является самосовершенствование, большое внимание уделяется вопросам сущности, этапности и методам самосовершенствования.
       Один из разделов книги представляет собой практическое руководство по применению методов самосовершенствования. В нем автор обобщает свой многолетний опыт. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Человек и его душа

Скачать и читать Человек и его душа - Жизнь в физическом теле и астральном мире - Иванов Ю.М. - 1991
 

Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д. - 1999

Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д. - 1999

      Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.
      Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.

Физиологические аспекты Йоги

Скачать и читать Физиологические аспекты Йоги - Эберт Д. - 1999
 
Показана страница 12 из 13