Хиббард

Искусство Каратэ, Техника разбивания предметов, Хиббард Дж., 2009

Искусство Каратэ, Техника разбивания предметов, Хиббард Дж., 2009.

Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите.

Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.



Искусство Каратэ, Техника разбивания предметов, Хиббард Дж., 2009
Скачать и читать Искусство Каратэ, Техника разбивания предметов, Хиббард Дж., 2009