Гагуа

Защити себя сам, Гагуа Г.Ф., 1991

Защити себя сам, Гагуа Г.Ф., 1991.

   В книге представлены простые и эффективные приемы по самозащите в контексте конфликтных ситуаций. Рекомендации рассчитаны на не имеющих основной физической и специальной подготовки. Для всех интересующихся проблемами самообороны. Рассмотрены приёмы самообороны для женщин.

Защити себя сам, Гагуа Г.Ф., 1991

Скачать и читать Защити себя сам, Гагуа Г.Ф., 1991