физкультура

Лечебная физическая культура, Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С., 2004

Лечебная физическая культура, Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С., 2004.

   В учебнике изложена методика лечебной физической культуры (ЛФК) при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ; в травматологии, хирургии и ортопедии; при заболеваниях и повреждениях нервной системы; рассмотрены особенности ЛФК при забо­леваниях детей, а также особенности занятий физическими упражнениями с отдельными контингентами населения (специальными медицинскими группами в школах и вузах, лицами среднего и пожилого возраста, беременными). В начале каждого раздела дается представление о болезни, ее этиологии (причинах) и патогенезе (механизмах развития), клинической картине и течении.
Может быть полезно также аспирантам, инструкторам лечебной физической культуры, врачам и больным.

Лечебная физическая культура, Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С., 2004
Скачать и читать Лечебная физическая культура, Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С., 2004
 

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях, Асташенко О.

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях, Асташенко О.

   Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях, Асташенко О.
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях, Асташенко О.
 

CrossFit, Руководство по тренировкам

CrossFit, Руководство по тренировкам.

Руководство по тренировкам CrossFit представляет собой сборник статей из журнала CrossFit, написанных за последние 10 лет преимущественно основателем CrossFit Грегом Глассманом и посвященных фундаментальным движениям и идеям, составляющим методологию CrossFit. Это Руководство разработано для использования совместно с нашим Курсом подготовки тренеров CrossFit Level 1 для того, чтобы помочь вам подготовиться к тесту на сертификацию CrossFit Level 1 Trainer. Это необходимый, но не исчерпывающий источник. Часть информации, необходимой для прохождения теста, содержится в данных статьях; все остальное преподается непосредственно в течение двухдневного обучения. Информация, содержащаяся в данных статьях, является фундаментальной для методологии CrossFit и, как и журнал CrossFit в целом, должна помочь в организации успешного тренировочного процесса.

CrossFit, Руководство по тренировкам
Скачать и читать CrossFit, Руководство по тренировкам
 

Лечебная физкультура при хронических заболеваниях органов брюшной полости, Яковлева Л.А., 1975

Лечебная физкультура при хронических заболеваниях органов брюшной полости, Яковлева Л.А., 1975.

   В книге автор раскрывает роль лечебной физкультуры при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих и мочевыводящих путей, разъясняет необходимость правильного назначения и применения специально разработанных для курортного лечения режимов движения в соответствии с тяжестью и характером заболевания.
Подробно излагаются медицинские показания для назначения режимов движения: щадящего, щадяще-тренирующего, тренирующего и дается их характеристика. Приведены методические указания к составлению и проведению урока лечебной гимнастики и примерная схема построения урока по каждому режиму движения.
Большое внимание уделяется постепенному возрастанию физической нагрузки на уроке лечебной гимнастики при всех трех режимах движения.
Представлены специальные комплексы гимнастических упражнений при опущении органов брюшной полости, геморрое и выпадении прямой кишки, язвенной болезни, для укрепления мыши брюшного пресса и спины, отхождения мелких камней из почек и мочеточников, при функциональном недержании мочи.
Даются краткие рекомендации по применению лечебной дозированной ходьбы (терренкура), полуподвижных и подвижных игр на уроках лечебной физкультуры и рекомендации по самоконтролю.

Лечебная физкультура при хронических заболеваниях органов брюшной полости, Яковлева Л.А., 1975
Скачать и читать Лечебная физкультура при хронических заболеваниях органов брюшной полости, Яковлева Л.А., 1975
 

Заболевания спортсменов, Смоленский А.В., Беличенко О.И., Тарасов А.В., Золичева С.Ю., 2020

Заболевания спортсменов, Смоленский А.В., Беличенко О.И., Тарасов А.В., Золичева С.Ю., 2020.

   Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 49.03.01 - «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» (квалификация «бакалавр»).
В учебнике изложены современные представления о внутренних болезнях, часть из которых можно непосредственно ассоциировать с занятием спортом - бронхоспазм физического усилия, диспепсический синдром, печеночно-болевой синдром и ряд других патологических состояний. Особое внимание уделено заболеваниям сердечно-сосудистой системы у спортсменов, так как некоторые из них (кардиомиопатии, миокардит) являются патологией высокого риска внезапной смерти в спорте. Дано описание соматических болезней, нередко наблюдающихся у атлетов, но напрямую не связанных с их профессиональной деятельностью. Перечислены меры профилактики, указаны прогноз и возможность допуска к тренировкам и соревнованиям при каждой из представленных висцеральных патологий.
Для студентов бакалавриата в системе вузов физической культуры и спорта, а также для магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и начинающих спортивных врачей.

Заболевания спортсменов, Смоленский А.В., Беличенко О.И., Тарасов А.В., Золичева С.Ю., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Заболевания спортсменов, Смоленский А.В., Беличенко О.И., Тарасов А.В., Золичева С.Ю., 2020
 

Врачебный контроль в физической культуре, Ачкасов Е.Е., 2019

Врачебный контроль в физической культуре, Ачкасов Е.Е., 2019.

  Учебное пособие соответствует примерной программе по дисциплине «Спортивная медицина» для студентов медицинских вузов. В нем изложены современные принципы организации врачебного контроля лиц, занимающихся различными формами физической культуры, представлены аппаратно-программные комплексы для массовых скрининг-обследований. Впервые в учебное пособие для студентов включены санитарно-гигиенические требования к состоянию спортивных сооружений.
Издание предназначено студентам медицинских вузов.

Врачебный контроль в физической культуре, Ачкасов Е.Е., 2019
Скачать и читать Врачебный контроль в физической культуре, Ачкасов Е.Е., 2019
 

Физиология человека, Тхоревский В.И., 2001

Физиология человека, Тхоревский В.И., 2001.
 
   Учебник состоит из двух частей. В первой излагаются основы общей физиологии человека: функции центральной нервной системы и анализаторов; нервно-мышечная система, организация произвольных движений и развитие двигательных навыков; функции висцеральных систем: кровь, кровообращение, дыхание, пищеварение, выделение; обмен веществ и энергии, эндокринные функции. Физиологические функции описываются при различных состояниях человека - от полного покоя до предельных физических нагрузок. Во второй части рассматриваются физиологические классификации физических упражнений; механизмы адаптации организма человека к физическим нагрузкам различной направленности; основные механизмы развития физических качеств и их обусловленность генетическими факторами; физиологические основы спорта детей и подростков, женщин; работоспособность человека в экстремальных условиях.
Предназначается для студентов вузов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических вузов. Может быть также использован студентами медицинских институтов и биологических факультетов университетов и пединститутов, тренерами, преподавателями физического воспитания, специалистами в области спортивной медицины и лечебной физической культуры.

Физиология человека, Тхоревский В.И., 2001
Скачать и читать Физиология человека, Тхоревский В.И., 2001
 

Занятия физической культурой в ДОУ, Горькова Л.Г., Обухова Л.А.

Занятия физической культурой в ДОУ, Горькова Л.Г., Обухова Л.А.

   Жизнь — это система движений. Потребность в движении дана человеку природой. Древний человек, чтобы обеспечить свое существование, должен был залезть на дерево и сбить с него плод, догнать добычу, перепрыгивать препятствия, балансировать на ограниченной площади, ориентироваться в пространстве. Основными движениями, которые активно развивает педагог на занятиях по физической культуре, являются ходьба, бег, ползание, лазание, прыжки, бросание, ловля, метание, строевые упражнения, упражнения на равновесие. Они гармонизируют физическое состояние человека, приводя в тонус различные группы мышц и обеспечивая нормальное функционирование всех систем организма.
Взаимодействие различных движений обеспечивает развитие речи, формирует навыки чтения, письма, вычисления. От развития моторики пальцев рук зависят навыки логического мышления, его скорость и результативность. Неразвитость моторной сферы ребенка может затруднять его общение с другими людьми. Однако это не всегда учитывается педагогами и приводит к затруднению в усвоении школьных программ.

Занятия физической культурой в ДОУ, Горькова Л.Г., Обухова Л.А.
Скачать и читать Занятия физической культурой в ДОУ, Горькова Л.Г., Обухова Л.А.
 
Показана страница 13 из 60