бодибилдинг

Бодибилдинг для взрослых, Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения, Михайловский С., 2018

Бодибилдинг для взрослых, Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения, Михайловский С., 2018.

   Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Никакой воды, только полезная информация. Едите, как прежде, но набираете лишний вес – есть выход! У вас гипертония, но вы хотите ходить в спортзал – расскажу, как выбрать упражнения! Решили купить протеин, но не знаете, какой – открою нюансы выбора спортивного питания. Даёт сбой гормональная система? И тут я могу помочь. Посещаете вы тренажёрный зал или только планируете, прочесть эту книгу вам стоит обязательно.

Бодибилдинг для взрослых, Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения, Михайловский С., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Бодибилдинг для взрослых, Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения, Михайловский С., 2018
 

Бодибилдинг для чайников, Непорент Л., Шлосберг С., Арчер Ш., 2017

Бодибилдинг для чайников, Непорент Л., Шлосберг С., Арчер Ш., 2017.

   У каждого человека, несомненно, найдутся свои причины стать завсегдатаем тренажерного зала. Зачастую они связаны с желанием просто хорошо выглядеть, ведь литые плечи и подтянутый живот сегодня почти обязательны среди определенных возрастных групп. Между тем многие из нас могут отыскать для поднятия тяжестей более веские и уважительные причины. Ниже представлено несколько отличных доводов в пользу занятий силовыми упражнениями.

Бодибилдинг для чайников, Непорент Л., Шлосберг С., Арчер Ш., 2017
Скачать и читать Бодибилдинг для чайников, Непорент Л., Шлосберг С., Арчер Ш., 2017
 

Библия бодибилдинга, Джонс А., 2019

Библия бодибилдинга, Джонс А., 2019

Каждый уважающий себя бодибилдер должен прочитать эту библию. После чего вам, возможно, может прийти в голову мысль о том, что многие книги и методики по бодибилдингу -это ересь и сектантство, а истинное учение находится на этих страницах. В этой книге есть такая фраза: «Наука — это новая религия, а ученые — это новые священники». Артур практиковал именно научный подход к бодибилдингу. В интернете можно встретить множество ложных толкований трудов Артура. Этот сборник дает вам возможность самостоятельно во всем разобраться, понять истинную суть и смысл высокоинтенсивного тренинга, слушая прямую речь его отца-основателя, а не в чьем-то вольном пересказе. Некоторые критики называют Артура безумным стариком. В 1983 году он входил в список Forbes с личным состоянием в 125 миллионов долларов, а чего добились его критики?

Библия бодибилдинга, Джонс А., 2019
Скачать и читать Библия бодибилдинга, Джонс А., 2019
 

Совершенное тело, Энциклопедия Бодиболдинга, Келлер Л., 2009

Совершенное тело, Энциклопедия Бодиболдинга, Келлер Л., 2009

Книга содержит наиболее полную и подробную информацию, руководствуясь которой вы сможете добиться ошеломляющих результатов в самые кратчайшие сроки. Эта программа была создана при тесном сотрудничестве двух ведущих специалистов в области тренинга и спортивного питания; она аккумулировала в себе все то лучшее, что известно в этой области на сегодняшний день. Богатейший практический опыт и данные, полученные в результате новейших научных исследований, легли в ее основу.

Эта программа станет вашим гидом в мир силы, красоты и гармонии. Она позволит вам избавиться от лишних килограммов и стать ваятелем своего собственного тела. А подробные инструкции и фотографии помогут вам в этом.
Скажите "до свидания" жировым складкам на животе и "галифе" на бедрах! Заставьте окружающих с завистью и восхищением оглядываться на вас!


Совершенное тело, Энциклопедия Бодиболдинга, Келлер Л., 2009
Скачать и читать Совершенное тело, Энциклопедия Бодиболдинга, Келлер Л., 2009
 

Библия Бодибилдинга, Мурзин Д., 2011

Библия Бодибилдинга, Мурзин Д., 2011.

Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики.

А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.


Библия Бодибилдинга, Мурзин Д., 2011
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Библия Бодибилдинга, Мурзин Д., 2011
 

Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001

Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001.

   Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001
 

Бодибилдинг для ленивых - Борькин Д.А.

Название: Бодибилдинг для ленивых.

Автор: Борькин Д.А.

2005.

   Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.

Бодибилдинг для ленивых - Борькин Д.А.

Скачать и читать Бодибилдинг для ленивых - Борькин Д.А.
 

Идеальный пресс - Брунгардт К.

Название: Идеальный пресс.

Автор: Брунгардт К.

2003.

   Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Идеальный пресс - Брунгардт К.

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Идеальный пресс - Брунгардт К.
 
Показана страница 1 из 3