Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - НАШОЛ точка ком - Nashol.com

Домашние лекарственные средства - 3000 уникальных рецептов - Кара В.П.

18.06.11 15:24
Название: Домашние лекарственные средства - 3000 уникальных рецептов.

Автор: Кара В.П.

2006.

     Автор этой книги Валентин Профирович Кара много ездил по стране и встречался с народными знахарями, которые на его глазах творили чудеса, помогая больным. Знания целителей, являясь свидетельством народной мудрости, не одно столетие приносят благие плоды, поэтому передаются из поколения в поколение.
Теперь в копилке В.П.Кара более 32 000 рецептов излечения человеческих недугов. Книга "Домашние лекарственные средства" состоит из лучших материалов коллекции, основанной на опыте 37 знахарей и целителей, за работой которых автору посчастливилось наблюдать. Многие рецепты Валентин Профирович проверил на собственной практике при оказании помощи больным.

Домашние лекарственные средства - 3000 уникальных рецептов - Кара В.П.

Читать Домашние лекарственные средства - 3000 уникальных рецептов - Кара В.П.
 

Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К.

18.06.11 15:16
Название: Бодибилдинг - Тренировка ног и таза.

Автор: Брунгардт К.

2003.

    Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К.

Читать Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К.
 

Бодибилдинг для всех - Тесч П.

18.06.11 15:07
Название: Бодибилдинг для всех.

Автор: Тесч П.

2004.

    Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая `обратная связь` со своими мышцами позволяет заняться `направленным` бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Бодибилдинг для всех - Тесч П.

Читать Бодибилдинг для всех - Тесч П.
 

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса - Марк Велла

18.06.11 11:48
Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса.

Автор: Марк Велла.

2007.

    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам понять науку о движениях - структурную кинезиологию.
Свыше 90 разнообразных физических упражнений представлены во всех подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и конечных положений), а также дополнительной информацией в форме инструкций и рекомендаций. Добившись оптимизации своей тренировочной программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых результатов.
Свыше 90 анатомических иллюстраций к упражнениям, предназначенным для тренировки мышц груди, ног и ягодиц, спины и плечевого пояса, рук и брюшного пресса.
Упражнения для всех уровней физической подготовки - от начального
Правильные исходные положения и техника выполнения упражнений для более эффективного тренинга.
Упражнения на тренажерах, со свободными отягощениями и с массой собственного тела, а также упражнения на растягивание мышц (стретчинг).

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса - Марк Велла

Читать Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса - Марк Велла
 

Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной - Басси Д., Динан С.

18.06.11 10:42
Название: Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной.

Автор: Басси Д., Динан С.

2004.

    В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.

Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной - Басси Д., Динан С.

Читать Укрепляем кости - Как стать здоровой, стройной, активной - Басси Д., Динан С.
 

По волнам биоритмов - Уэст П.

18.06.11 10:30
Название: По волнам биоритмов.

Автор: Уэст П.

2000.

    Биоритмы - это то, чему подчиняется вся природа и человек как часть её. Построив свою биограмму по рекомендациям автора, вы сможете лучше использовать возможности, отпущенные вам природой, узнаете, когда не стоит пускаться в рискованные предприятия, а когда у вас, наоборот, всё получится.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.

По волнам биоритмов - Уэст П.

Читать По волнам биоритмов - Уэст П.
 

Массаж - Полное руководство - Танушри Поддер

18.06.11 10:23
Название: Массаж - Полное руководство.

Автор: Танушри Поддер.

2007.

    При современном образе жизни, с его спешкой и бесчисленными поводами для стресса, способы снятия напряжения, избавления от болей и недомоганий просто необходимы. Терапевтические приемы, основанные на традиционных целительных техниках, снова приобретают популярность, а действенность их порой ошеломляет. При этом им легко обучиться - требуется лишь немного настойчивости и терпения.

Массаж - Полное руководство - Танушри Поддер

Читать Массаж - Полное руководство - Танушри Поддер
 

Как сбросить лишний вес - Люси Билл.

18.06.11 10:12
Название: Как сбросить лишний вес.

Автор: Люси Билл.

2005.

    Вы знаете, как непросто похудеть и в этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений!
Не морите себя голодом без толку! Это руководство поможет вам обрести идеальную форму!

Как сбросить лишний вес - Люси Билл.

Читать Как сбросить лишний вес - Люси Билл.
 
Cтраница 4442 из 4939

RSS лента ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, наука и обучение, презентации, словари, все для преподавателей, школьников 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 и 11 класса и студентов. А ты НАШОЛ то, что тебе нужно?Подписаться на RSS ленту ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, готовые домашние задания, наука и обучение, анекдоты, презентации, словари, все для преподавателей, школьников для всех классов и студентов всех курсов. А ты Нашёл то, что тебе нужно?