Медитация с партнером. Ошо.


Название: Медитация с партнером.

Автор: Ошо.
2006.

    Ошо предлагает несколько медитаций, в которых обязательно наличие партнера. В данной книге описывается, для чего именно это нужно. Обмениваясь энергией, два человека прикасаются к божественному. Они могут создать необычайную мощь и силу. Необходимо лишь полностью довериться своему партнеру. Занимаясь медитацией в паре, Вы можете познать чувства, которые Вам были неизвестны. Вы станете еще ближе друг к другу духовно. Познайте несравнимые ощущения со своим любимым человеком. На нашем сайте Вы можете бесплатно скачать книгу "Медитация с партнером", созданную слушателями Ошо по его лекциям.

Массаж плеч партнера с закрытыми глазами
     Работая в паре, важно постоянно касаться друг друга. Это предполагает взаимное доверие, открытость и любовь. Через касание партнеры не только помогают друг другу в работе, но и постоянно обмениваются энергией. Как правило, касание сближает партнеров и вызывает дополнительные эмоции и впечатления.

    Чтобы доставить партнеру удовольствие от соприкосновения нужно каждый раз дотрагиваться до него, как до драгоценного сосуда, как до олицетворения божества, как до своей любимой или любимого. Выполнять движения желательно так осторожно, как это делают для ребенка, опасаясь травмировать еще не окрепшее тело и не причинить ему боль. Нужно постоянно отслеживать реакцию партнера на прилагаемое усилие.

    Прежде чем дотронуться до партнера желательно, чтобы возник энергетический контакт. Хорошо чтобы партнеры почувствовали друг друга еще до физического соприкосновения. Помочь развить такую чувствительность может массаж плеч партнера с закрытыми глазами.

    Встаньте лицом к лицу с партнером на расстоянии чуть меньше вытянутой руки. Посмотрите друг на друга, стараясь запечатлеть партнера в своей памяти. Закройте глаза и попробуйте визуализировать или почувствовать друг друга с закрытыми глазами. Затем попытайтесь подвести свою ладонь к плечу партнера и коснитесь его всего одной точкой своей ладони, но так, чтобы вначале почувствовать его тепло, его энергию или ауру. Так как вы не уверены, когда случится касание, - будьте готовы к нему в любой момент. В этом случае касание будет нежным и мягким.

    Когда возникнет первый, едва уловимый контакт, когда вы почувствуете плечо партнера, прикоснитесь к нему мягко всей ладонью. Так же осторожно положите вторую руку на другое плечо партнера. Как только вы почувствуете, что можете сделать массаж плеч партнера жестом или словом сообщите ему об этом и мягко поверните его спиной к себе или сами зайдите ему за спину. Удерживайте при этом его образ своим внутренним зрением.

Переместите ладони на трапециевидные мышцы. Почувствуйте их и представьте, что они как бы плавятся, расслабляясь под вашими ладонями. Мягко, предварительно мысленно проникая вглубь мышц партнера, сожмите их всей ладонью. Помассируйте воротниковую зону и плечи партнера. То же самое можно выполнить, предварительно коснувшись щеки партнера. Можно выполнить и взаимное касание с закрытыми глазами одновременно. При выполнении массажа дышите легко, свободно и с удовольствием (хорошо если это будет происходить в процессе всей работы) так, чтобы вы слышали дыхание друг друга.

    Во время массажа отслеживайте реакцию партнера. Если чувствуете, что его мышцы расслабляются, он вам доверяет и делает внутреннее движение навстречу, отдавая свое тело, - значит, все в порядке. Если под вашей ладонью чувствуется напряжение, значит, касание было недостаточно мягким.
    Сравните свои ощущения между обычным касанием и касанием с закрытыми глазами. Сохраните это ощущение в своей памяти.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате и читать:

Скачать книгу Медитация с партнером. Ошо. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать




Скачать книгу - Медитация с партнером. Ошо. - depositfiles

Скачать книгу - Медитация с партнером. Ошо. - letitbit
Дата публикации:





Теги: :: ::


 


 


Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2016-12-07 23:27:12