Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е


Название: Сто приемов самозащиты

Автор: Тарас А.Е.

1992.

Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань).

Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.


СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Суставные рычаги
Броски
Освобождение от захватов
Защита от удара ножом
Защита от удара палкой
Защита от удара ногой
Защита от удара кастетом
Защита в положении внизу




Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате и читать:

Скачать книгу Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать




Скачать - Книгу - Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - depositfiles.com


Скачать - Книгу - Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - letitbit.net
Дата публикации:





Теги: :: :: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 


Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2016-12-03 23:11:29